मनोरंजन
ट्रांस महिलाओं की खेलों में भागीदारी पर अनाया बांगड़ की खुलकर राय, वर्कआउट वीडियो वायरल
गहन वर्कआउट के बीच अनाया बांगड़ ने कहा- 'हम भी खेल से प्यार करने के हकदार हैं'
पूर्व भारतीय क्रिकेटर और कोच संजय बांगर की बेटी, अनाया बांगर अपनी फिटनेस जर्नी से अपने फॉलोअर्स को लगातार इंस्पायर कर रही हैं। हाल ही में यह बताने के बाद कि सफल वैजिनोप्लास्टी सर्जरी के तीन महीने बाद उन्होंने ट्रेनिंग फिर से शुरू कर दी है, अनाया ने अब एक इंटेंस वर्कआउट वीडियो शेयर किया है, जो रेजिलिएंस, पहचान और खेल को आगे बढ़ाने के अधिकार के बारे में एक पावरफुल मैसेज देता है।
वीडियो में अनाया जिम में एक मुश्किल ट्रेनिंग सेशन के दौरान खुद को पुश करती हुई दिखाई दे रही हैं। लेग सर्कल और लोअर-बॉडी स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज से लेकर प्लैंक, कार्डियो ड्रिल और ट्रेडमिल रनिंग तक, वह लगातार अपनी एंड्योरेंस और ताकत को फिर से बनाने पर फोकस करती हुई दिखती हैं।
क्लिप के एक खास पल में उन्हें ब्रीदिंग या एल्टीट्यूड ट्रेनिंग मास्क पहनकर दौड़ते हुए दिखाया गया है, यह एक ऐसा इक्विपमेंट है जिसका इस्तेमाल एथलीट आमतौर पर हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट के दौरान रेस्पिरेटरी रेजिस्टेंस बढ़ाने और फेफड़ों की एफिशिएंसी को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। ऐसे मास्क ब्रीदिंग मसल्स को चैलेंज करने, कार्डियो कंडीशनिंग को बढ़ाने और कुछ स्थितियों में, हवा से फैलने वाली बीमारियों को फैलने से रोकने में भी मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
वीडियो के साथ एक दिल को छू लेने वाला मैसेज था जो सोशल मीडिया पर कई लोगों को पसंद आया। अनाया ने लिखा, "ट्रांस औरतें भी एथलीट बन सकती हैं। और हम भी बाकी सब की तरह खेल से प्यार करने के लायक हैं।" उनके शब्दों की तुरंत सपोर्टर्स ने तारीफ़ की, जिन्होंने उनके पक्के इरादे और हिम्मत की तारीफ़ की।
अपने पूरे ट्रांज़िशन के दौरान बुराई और ऑनलाइन ट्रोलिंग का सामना करने के बावजूद, अनाया ने हमेशा खुद की ग्रोथ और फिटनेस पर ध्यान देना चुना है। इससे पहले, उन्होंने एक और वीडियो शेयर किया था जिसमें वह धीरे-धीरे एक्सरसाइज़ पर लौट रही थीं, और बताया था कि अपनी रिकवरी पूरी करने के बाद वह ध्यान से अपनी ताकत फिर से बना रही थीं। उस क्लिप में वह हल्के वर्कआउट के साथ सोच-समझकर काम करती हुई दिख रही थीं, फिर ज़्यादा मुश्किल सेशन करने लगीं।
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