Ananya Panday सोशल मीडिया ट्रोल्स ने उनके मानसिक स्वास्थ्य को किया प्रभावित

अनन्या पांडे ने याद किया कि वह 'बस टूट जाती थीं' और सेट पर जाकर काम नहीं करना चाहती थीं और उन्हें लगता था कि बॉलीवुड में अपने शुरुआती सालों के दौरान ट्रोल होने के बाद वह 'काफी अच्छी नहीं' थीं। बरखा दत्त के वी द वूमेन के साथ हाल ही में एक इंटरव्यू में, अभिनेत्री से पूछा गया कि क्या 'नेपो बेबी' कहे जाने से उनके मन की शांति प्रभावित हुई, जब उन्होंने खुलासा किया कि सोशल मीडिया पर नफरत भरी टिप्पणियों से निपटने के लिए उन्हें थेरेपी से गुजरना पड़ा था।

'थेरेपी की मदद से मैं अपनी भावनाओं को मजबूत करने में सक्षम हुई'

जब उनसे पूछा गया कि उन्हें थेरेपी के लिए क्यों जाना पड़ा, तो उन्होंने कहा, "मैंने पहले भी थेरेपी की है, मैं अब उतनी नियमित नहीं हूं। मैं अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर सकती थी। मैं बस बहुत, बहुत उदास महसूस करती थी। मैं कभी-कभी मानसिक स्वास्थ्य और सोशल मीडिया के साथ जो महसूस करती हूं, वह यह है कि आप उस समय कुछ पढ़ सकते हैं और आपको यह एहसास नहीं हो सकता है कि यह आपको प्रभावित कर रहा है लेकिन हफ़्तों बाद भी यह आपके अवचेतन में कहीं न कहीं मौजूद हो सकता है और ऐसी चीज़ें जो वाकई ढेर हो जाती हैं। थेरेपी की मदद से मैं अपनी भावनाओं को मजबूत करने और अपने विचारों को थोड़ा बेहतर तरीके से व्यक्त करने में सक्षम हुई।”

'कुछ दिन मैं सोशल मीडिया पर नहीं रहना चाहती'

मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करना आसान बातचीत नहीं है। अपनी आवाज़ का इस्तेमाल करने के लिए हिम्मत और साहस की ज़रूरत होती है। यह पूछे जाने पर कि क्या अभी भी सार्वजनिक रूप से अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने को लेकर कलंक जुड़ा हुआ है, अनन्या, जो अभिनेता चंकी पांडे और फैबुलस लाइव्स वर्सेस बॉलीवुड वाइव्स स्टार भावना पांडे की बेटी हैं, ने कहा, अभी भी कलंक है, 'लेकिन यह बहुत बेहतर हो गया है'। सबसे बुरे तरीके से ट्रोल किए जाने के बारे में पूछे जाने पर, अभिनेता ने कहा, "ईमानदारी से, मेरे बारे में बहुत कुछ कहा गया है, इसलिए मैं वास्तव में एक पल नहीं चुन सकती कभी-कभी जब मैं किसी कहानी को नियंत्रित नहीं कर पाती हूँ तो वह मुझे परेशान कर देती है।

उदाहरण के लिए, जब मैंने शुरुआत की, अपने पहले साल (फिल्मों में) में, किसी ने इंस्टाग्राम पर एक फर्जी अकाउंट बनाया, और उन्होंने लिखना शुरू कर दिया कि वे मेरे साथ स्कूल में थे और उन्होंने कहा कि मैंने अपनी शिक्षा और कॉलेज में प्रवेश के बारे में झूठ बोला है। पहले, मैं ऐसा था, 'कोई भी इस पर विश्वास नहीं करेगा'। लेकिन लोगों ने इस पर विश्वास किया कुछ दिनों में, मैं निश्चित रूप से सोशल मीडिया पर नहीं रहना चाहता जब मैं स्कूल में था, तो मुझे कुबड़ा से लेकर सपाट छाती, चिकन लेग और बालों वाला तक सब कुछ कहा जाता था। लेकिन हम एक बुलबुले में थे, और अब, सोशल मीडिया की वजह से, दुनिया भर में सबसे छोटी आवाज़ को भी बढ़ाया जा सकता है, और यह निश्चित रूप से एक डरावना समय है।"