Akshaye Khanna का हैरान करने वाला सिंपल खाना और फिटनेस मंत्र सामने आया

Entertainment मनोरंजन: सबसे हैरान करने वाली बातों में से एक यह है कि वह नाश्ता बिल्कुल नहीं करते, यह आदत उन्होंने दशकों से बिना किसी रोक-टोक के अपनाई है। जैसा कि अक्षय कहते हैं, “जहां तक ​​मुझे याद है, आज भी, मैं कभी नाश्ता नहीं करता। मैं सीधे लंच और फिर डिनर करता हूं, और लंच और डिनर के बीच भी मैं कुछ नहीं खाता, सैंडविच या बिस्किट भी नहीं।” शाम को भी वह उतना ही कम खाते हैं। वह कहते हैं, “शाम को, मैं बस एक कप चाय पीता हूं, बस,” यह दिखाते हुए कि वह अपने रूटीन पर कितनी मज़बूती से टिके हुए हैं।

हालांकि, आराम उनकी लाइफस्टाइल में एक बड़ी भूमिका निभाता है। कई एक्टर्स के उलट, जिनकी नींद का साइकिल अनियमित होता है, अक्षय आराम और बैलेंस को महत्व देते हैं। वह सच बताते हैं, “मैं दिन में लगभग 10 घंटे सोता हूं,” जिससे यह साफ हो जाता है कि उनके लिए भरपूर आराम से कोई समझौता नहीं किया जा सकता।

जब खाने की बात आती है, तो अक्षय की पसंद पौष्टिक, घर जैसा खाना है। उनका लंच स्ट्रक्चर्ड लेकिन आसान होता है। वह कहते हैं, “दोपहर के खाने में मैं ज़्यादातर दाल और चावल के साथ एक सब्ज़ी और एक चिकन या मछली या कोई नॉन-वेज डिश खाता हूँ।” डिनर में भी मैं इसी तरह सीधा-सादा पैटर्न अपनाता हूँ। “रात में मैं आम तौर पर रोटी के साथ एक सब्ज़ी और एक चिकन डिश खाता हूँ, और मैं ज़्यादातर यही खाता हूँ।”