जेनिफर विंगेट शेयर किया अपनी ग्लोइंग स्किन का राज

अगर आप मशहूर एक्ट्रेस जेनिफर विंगेट की तरह ग्लोइंग स्किन पाना चाहती हैं तो यहां दिए गए इस स्किन केयर रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।

जेनिफर विंगेट ब्यूटी सीक्रेट्स: अगर आप मशहूर एक्ट्रेस जेनिफर विंगेट की तरह ग्लोइंग स्किन पाना चाहती हैं तो यहां दिए गए इस स्किन केयर रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।

टीवी इंडस्ट्री की मशहूर एक्ट्रेस जेनिफर विंगेट अपनी एक्टिंग स्किल्स के लिए काफी मशहूर हैं. एक्ट्रेस अपने फैशन सेंस और खूबसूरत अंदाज के लिए जानी जाती हैं. एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने अपने स्किन केयर रूटीन का खुलासा किया. यहां बताया गया है कि अभिनेत्री अपनी स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए किस तरह की दिनचर्या का पालन करती हैं।

मेडिटेशन- एक्ट्रेस हर सुबह 15 मिनट मेडिटेशन करती हैं। जेनिफर रात को सोने से पहले 15 मिनट तक ध्यान करती हैं। इससे तनाव कम होता है. इससे उन्हें ख़ुशी भी मिलती है. जिससे उनके चेहरे पर नेचुरल ग्लो नजर आता है।

जेनिफर फल और हरी सब्जियां खूब खाती हैं। वह जंक फूड से पूरी तरह परहेज करते हैं। इसे खाने से आपकी त्वचा खिली-खिली नजर आती है। जो आपको मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है।

सौंदर्य उत्पाद – त्वचा के लिए अधिकतर प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करें। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पाद चुनें। ब्यूटी प्रोडक्ट खरीदने से पहले उसे बनाने में इस्तेमाल की गई सामग्री पर विशेष ध्यान दें।

पानी पीना- जेनिफर दिन में कम से कम 3 से 4 लीटर पानी जरूर पीती हैं। जेनिफर सुबह की शुरुआत 2 या 3 गिलास पानी से करती हैं। इसके लिए हर आधे घंटे में एक गिलास पानी पिएं। जिससे बॉडी डिटॉक्स होता है.