अन-एज, यह नया साल

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | यह नया साल यह देखने का एक अच्छा समय है कि क्या 'जवानों पर जवानी बर्बाद हो जाती है, और ज्ञान बूढ़े पर बर्बाद हो जाता है'। हमने बार-बार सुना है कि भारत एक युवा देश है। आश्चर्य की बात नहीं है कि ओडिशा भी युवा है और नए साल की शुरुआत विश्व कप हॉकी 2023 की धमाकेदार मेजबानी के साथ कर रहा है, अपने युवाओं को खुश कर रहा है और भारत की खेल राजधानी बनने के लिए एक और कदम उठा रहा है। भारत की आधी से अधिक आबादी 30 से कम है और हम दुनिया के युवाओं के पांचवें हिस्से का घर हैं।

हालाँकि, यह कॉलम भारत के एक अन्य तबके के बारे में है, जिसके बारे में माना जाता है कि वह अपने प्रमुख समय को पार कर चुका है। भले ही यह पहले से कहीं तेज गति से बढ़ रहा है, लेकिन इसकी चर्चा बहुत कम होती है। जनगणना 2021 में कोविड के कारण देरी हो रही है। यह कब शुरू होगा, इस पर अस्पष्टता बनी हुई है। यह एक सच्ची उम्मीद है कि यह 2023 में शुरू होगा। जनसांख्यिकीय संक्रमण पर वर्तमान अनुमानों की पुष्टि की जा सकती है और उम्मीद है कि यह भविष्य के हस्तक्षेपों के लिए योजनाकारों और नीति निर्माताओं का ध्यान आकर्षित करेगा।

फिर भी, मई 2022 में मई में राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण-5 के जारी होने के साथ, कमरे में हाथी को देखने के लिए कुछ लोगों की गर्दनें टेढ़ी हो गईं। NFHS-4 (2015-16) और NFHS-5 (2019-21) के बीच, भारत की अंडर -15 जनसंख्या 29% से घटकर 27% हो गई, जबकि 60 से अधिक जनसंख्या 10% से 12% तक कई अंकों की वृद्धि हुई %। इससे पहले 2021 में, एनएसएस के 75वें दौर (जुलाई 2017- जून 2018) के आधार पर ओडिशा में एक स्वास्थ्य रिपोर्ट में 60 और उससे अधिक आयु वालों की स्थिति पर प्रकाश डाला गया था।

ग्रामीण इलाकों में 37 फीसदी और शहरी इलाकों में 45 फीसदी अपनी रोजमर्रा की जरूरतों के लिए पूरी तरह से दूसरों पर निर्भर हैं। बढ़ती संख्या से ज्यादा बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता पर ध्यान देने और कार्रवाई करने की जरूरत है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, हाल का अतीत उनके लिए एक मिश्रित बैग रहा है। कोविड के दौरान देखभाल करने वालों द्वारा उन पर लगाए गए प्रतिबंध रेजिमेंटल से लेकर कॉमिक तक थे।

बेशक, उनकी सुरक्षा के लिए क्योंकि हमें बार-बार आगाह किया गया था कि बुजुर्ग कितने कमजोर थे। दिसंबर 2022 के अंत तक, रेलवे में 'वरिष्ठ नागरिकों' के लिए रियायतें बहाल किए जाने की संभावना, यात्रा की कुछ श्रेणियों के लिए, संसदीय चर्चाओं के आधार पर मीडिया में रिपोर्ट की गई थी। "सेवानिवृत्ति के बाद के स्वर्णिम वर्ष" के लिए सेवाओं की उपलब्धता एक सकारात्मक विकास है, जबकि दुख की बात है कि "वरिष्ठ नागरिक घोटाले" बड़े पैमाने पर हो गए हैं।

2022 के दौरान सावधि जमा की ब्याज दरों में वृद्धि हुई, वरिष्ठ नागरिकों को राहत मिली, जिनमें से कई के लिए यह उनकी आय का एकमात्र स्रोत है, यह देखते हुए कि केवल 2% पेंशनभोगी हैं। संयुक्त राष्ट्र वैश्विक सहयोग बनाने और एसडीजी के साथ संरेखित करने के लिए 2021-2030 की अवधि को 'स्वस्थ उम्र बढ़ने के दशक' के रूप में देख रहा है। दस साल का पांचवां हिस्सा चला गया है। यह वर्ष 2023 महत्वपूर्ण है और यदि यह पालन स्थायी प्रभाव पैदा करना है तो इसे सभी स्तरों पर गति प्रदान करनी चाहिए।

हर बीतते साल के साथ, कोई भी बूढ़ा होने में मदद नहीं कर सकता है, लेकिन आपको बूढ़ा होने की जरूरत नहीं है। हम अपने शरीर के ज्यादातर अंगों की देखभाल तो करते हैं, लेकिन दिमाग की सेहत के लिए शायद ही कुछ करते हैं। एक नया शौक अपनाएं, एक भाषा या एक उपकरण सीखें या मस्तिष्क को चुनौती देने और व्यायाम करने के लिए अपने 'दूसरे' हाथ से लिखने का सरल प्रयास करें। घर के अंदर के लिए बाहर को प्राथमिकता दें, निकट और दूर के स्थानों की यात्रा करें। मित्रों का एक मंडली बनाएं, मिलें, सामूहीकरण करें और विचार साझा करें और सुनें।

गतिशीलता और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए तकनीक को अपनाएं - यह रेंज टेलीमेडिसिन का उपयोग करने से लेकर कैब लेने और टिकट बुक करने तक है, केवल व्हाट्सएप तक सीमित न रहें। इस नए साल में उम्र को कम करने का संकल्प लें।

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CREDIT NEWS: newindianexpress