Letters to the Editor: अकेलेपन और अनिद्रा का दुष्चक्र

विश्व स्वास्थ्य संगठन World Health Organizationने हाल ही में अकेलेपन को सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता घोषित किया है। भले ही अकेलापन सर्वव्यापी लगता हो, लेकिन इसे वर्णित करना एक कठिन भावना है। उदाहरण के लिए, जबकि यह समझना आसान है कि बिना किसी परिचित के किसी नए शहर में जाने वाला व्यक्ति अकेला क्यों महसूस कर सकता है, यह समझाना कहीं अधिक कठिन है कि अकेलापन उन लोगों को भी क्यों घेर सकता है जो अपने दोस्तों और परिवार के बीच रहते हैं। दुर्भाग्य से, अकेलेपन का इलाज मायावी लगता है। हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया गया है कि अच्छी नींद अकेलेपन को कम करने में मदद कर सकती है। फिर भी, अगर अच्छी नींद ही इसका समाधान है, तो अकेले लोगों के लिए बहुत कम उम्मीद है क्योंकि अकेलापन अक्सर अनिद्रा का कारण बनता है। पेशेवर मदद लेने से अकेलेपन और नींद न आने के इस दुष्चक्र को तोड़ा जा सकता है।

भावेश शाह, सूरत

उदारवादी हँसी

सर - पोप फ्रांसिस Pope Francis की इस बात के लिए सराहना की जानी चाहिए कि उन्होंने बताया कि भगवान पर हँसना ठीक है ("हँसो, प्रार्थना करो, प्यार करो", 22 जून)। उदारवादी समाजों में, भगवान का मज़ाक उड़ाना असामान्य नहीं है। यह बंगालियों के बीच आम बात थी - फिल्म, जमालये जिबंता मानुष, मनुष्य और भगवान के बीच मौजूद मिलनसारिता का एक आदर्श उदाहरण है। लेकिन यह विनोदी भावना धीरे-धीरे कट्टर धार्मिकता का शिकार हो रही है। इसलिए दूसरों की भावनाओं को ठेस पहुँचाए बिना हँसने की पोप की सलाह महत्वपूर्ण है।

काजल चटर्जी, कलकत्ता

सर - व्यक्तिगत लाभ की निरंतर खोज ने हमारे नैतिक मूल्यों, करुणा, सहानुभूति और प्रेम को नष्ट कर दिया है। दुनिया भर में हज़ारों तीर्थस्थलों में, हम केवल अपने लिए प्रार्थना करते हैं, शायद ही कभी उन लोगों के लिए जो पीड़ित हैं। दुनिया भर में बहुत बर्बरता के समय में, दूसरों को हँसाना वास्तव में प्रार्थना करने से बड़ी सेवा होगी।

सुनील चोपड़ा, लुधियाना

सर - हास्य लोगों को जोड़ता है क्योंकि हँसी संक्रामक होती है। कार्यस्थल पर, हास्य तनाव को कम कर सकता है और कर्मचारियों को काम के दबाव से निपटने में मदद कर सकता है। छात्रों को उनके द्वारा सामना किए जाने वाले अत्यधिक शैक्षणिक दबाव को देखते हुए हास्य की भावना रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। हालाँकि, किसी को अनुचित चुटकुले नहीं सुनाने चाहिए जो लोगों को असहज कर दें। चुटकुले बनाने से पहले श्रोता के मूड को भांपना भी ज़रूरी है।

किरण अग्रवाल, कलकत्ता

असली रंग

महोदय — पिछले साल संसद में तीन विधेयक पारित किए गए, जिसमें विपक्ष की भागीदारी बहुत कम थी या बिल्कुल नहीं थी, क्योंकि 146 सांसदों को निलंबित कर दिया गया था। पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री और तृणमूल कांग्रेस सुप्रीमो ममता बनर्जी ने इसे सही ही निराशाजनक बताया है, क्योंकि भारतीय न्याय संहिता के प्रावधानों के बारे में एक सूचित बहस देश के लिए फायदेमंद होती (“ममता ने अपराध कानूनों पर प्रधानमंत्री को ‘गंभीर चिंता’ जताई”, 22 जून)। नए कानूनों के बारे में चिंता मुख्य रूप से उन व्यापक शक्तियों से उपजी है जो वे राज्य को देते हैं। भारतीय जनता पार्टी का कामकाज अपने पिछले कार्यकाल में निरंकुश था।

एस.एस. पॉल, नादिया

पर्याप्त नहीं

महोदय — नरेंद्र मोदी के नेतृत्व वाली सरकार ने 14 खरीफ फसलों पर न्यूनतम समर्थन मूल्य बढ़ा दिया है (“खरीफ एमएसपी बढ़ा”, 20 जून)। अगर किसानों को उनकी उपज का उचित मूल्य मिलता है, तो इससे कृषि श्रम की उच्च लागत की भरपाई हो जाएगी। लेकिन सरकार द्वारा भुगतान में देरी के कारण एमएसपी का लाभ अक्सर बर्बाद हो जाता है। इसके अलावा, बढ़ा हुआ एमएसपी भी बीज, उर्वरक और कीटनाशकों पर बढ़े हुए खर्च को पूरा नहीं कर पाता है, जिससे किसानों का शुद्ध लाभ प्रभावित होता है।

युगल किशोर शर्मा, फरीदाबाद

अमानवीय अस्तित्व

महोदय - हाल ही में, स्विट्जरलैंड की एक अदालत ने हिंदुजा परिवार के चार सदस्यों को घरेलू कामगारों के शोषण का दोषी पाते हुए लगभग साढ़े चार साल की जेल की सजा सुनाई है ("हिंदुजा शोषण के दोषी", 22 जून)। भारत में घरेलू और अन्य कामगारों के श्रम और मानवाधिकारों की भी रक्षा की जानी चाहिए।

इस संबंध में, राष्ट्रीय मानवाधिकार आयोग ने ई-कॉमर्स की दिग्गज कंपनी के खिलाफ श्रमिकों को शौचालय या पानी के ब्रेक के बिना काम करने के लिए मजबूर करने के आरोपों पर केंद्रीय श्रम और रोजगार मंत्रालय से रिपोर्ट मांगी है। इस मामले की तत्काल जांच की जानी चाहिए। ग्राहकों को कंपनी का संरक्षण करना बंद कर देना चाहिए जब तक कि उसे क्लीन चिट न मिल जाए।

सुजीत डे, कलकत्ता

महोदय - भारत में भी घरेलू कामगारों को विदेशों में अपने समकक्षों द्वारा अनुभव की जाने वाली कठिनाइयों के समान कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। कम भुगतान और उचित अवकाश का अभाव ऐसी दो साझा समस्याएं हैं। हिंदुजा परिवार से जुड़ी घटना ने घरेलू कामगारों की दुर्दशा पर प्रकाश डाला है। सिंगापुर, मलेशिया और थाईलैंड जैसे अन्य एशियाई देशों में घरेलू कामगारों को साप्ताहिक अवकाश, पेंशन और न्यूनतम वेतन सुनिश्चित करने के लिए कानून हैं। भारत सरकार को इन कामगारों की भलाई के लिए इसी तरह के उपाय लागू करने चाहिए।

जाकिर हुसैन, कानपुर

सुरक्षित यात्रा

महोदय — यह खुशी की बात है कि पश्चिम बंगाल राज्य परिवहन विभाग ने स्कूल जाने वाले बच्चों की सुरक्षा को गंभीरता से लेने का फैसला किया है (“पूल कार, स्कूल बसों पर सलाह”, 22 जून)। परिवहन विभाग की ढिलाई के कारण स्कूल बसों और पूल कारों के संचालक सुरक्षा मानदंडों का उल्लंघन करते हैं। भविष्य में नई सलाह को अपडेट करने की आवश्यकता है।

अरुण गुप्ता, कलकत्ता

जानलेवा गर्मी

महोदय — कम से कम 110 लोगों की मौत गर्मी के कारण हुई

CREDIT NEWS: telegraphindia