दिल से जप करना सीखना

मैं बहुत समय से भगवान के नाम जप रहा हूँ, लेकिन ज़्यादातर बिना ध्यान दिए। ऐसा नहीं है कि मैं जानबूझकर ऐसा करता था, बल्कि यह मजबूरी में होता था। मुझे नहीं पता था कि इस कमज़ोरी से कैसे उबरूँ, जबकि मुझे पता था कि मुझे जप का पूरा फ़ायदा नहीं मिल रहा है।

मेरी तारीफ़ है कि मैंने कभी जप करना नहीं छोड़ा, मैं इसे दिन-ब-दिन करता रहा। आख़िरकार, मेरे भगवान ने बताया कि मैं ध्यान क्यों नहीं दे रहा था। पहला कारण नीचे दिए गए तीन उदाहरणों से साफ़ हो गया।

हनुमानजी अभी-अभी लंका से लौटे थे, माता सीता से मिलकर और लंका जलाकर। ज़ाहिर है, भगवान रामचंद्र बहुत खुश थे। भगवान का मूड देखकर, हनुमानजी ने प्रार्थना की, “हे मेरे भगवान, मुझे अपनी अटूट भक्ति देने की कृपा करें, जो बहुत ज़्यादा सुख देने वाली है।” (श्री रामचरितमानस, सुंदरकांड 33) एक और उदाहरण गोस्वामी तुलसीदास का है, जिन्होंने इस कांड की शुरुआत में प्रार्थना की, “हे रघुकुल श्रेष्ठ, मुझे अपनी शुद्ध भक्ति प्रदान करें।” (SRS 2)

तीसरा उदाहरण विभीषणजी का है, जिन्होंने भगवान रामचंद्र से मिलने के बाद प्रार्थना की, “हे दयालु भगवान, मुझे अपनी शुद्ध भक्ति प्रदान करें।” (SRS 48)

क्या ये मशहूर उदाहरण कुछ इशारा नहीं कर रहे हैं? वे हैं: भक्ति सिर्फ़ भगवान और सिर्फ़ भगवान ही दे सकते हैं। कोई भी अपने आप भक्ति हासिल नहीं कर सकता, जो मैं करने की कोशिश कर रहा था। दूसरा कारण भी उतना ही ज़रूरी है। भगवान कृष्ण ने श्लोक 7.14 में सावधान किया है: “मेरी यह माया (भ्रामक स्वभाव), जिसमें तीन ‘गुण’ (मोड) हैं, दिव्य है और इसे पार करना बहुत मुश्किल है।”

भगवान किस बारे में सावधान कर रहे हैं? दो बातें: माया भगवान ने बनाई है और इसमें तीन मोड हैं - अच्छाई, जुनून और अंधेरा। ये इस दुनिया में हर जगह मौजूद हैं, और हर कोई, बिना किसी अपवाद के, अलग-अलग हद तक इनके असर में है। (18.40) ऐसे असर से क्या होता है? मन, जो चंचल, ज़बरदस्त, मज़बूत और जिद्दी है (6.34), ध्यान को जाप से हटाकर कहीं भी खींच लेता है। और हम इसके लिए बेबस हैं।

इसका हल क्या है? भगवान बताते हैं: “जो लोग सिर्फ़ मेरी शरण लेते हैं, वे इस माया से आगे निकल सकते हैं।” सिर्फ़ इस शब्द पर ध्यान दें, क्योंकि भगवान ही एकमात्र ऑप्शन हैं।

मेरा अनुभव क्या है? मैंने जाप शुरू करने से पहले मदद मांगना शुरू कर दिया है। यह तब तक काम करता है जब तक मन फिर से भटकता नहीं है। फिर मैं एक बार फिर मदद के लिए प्रार्थना करता हूँ और मन को वापस जाप पर लाता हूँ। यह काम कर रहा है। ध्यान के बहुत कम परसेंटेज से, यह बढ़कर बहुत ज़्यादा परसेंटेज हो गया है। मैं इस बदलाव से बहुत खुश हूँ।

क्या जाप सबसे बड़ा ‘यज्ञ’ नहीं है, जैसा कि भगवान कृष्ण ने श्लोक 10.25 में बताया है? ऐसा होने पर, अगर इसे ठीक से किया जाए तो इससे ज़्यादा से ज़्यादा फ़ायदे होंगे, जिसकी मुझे उम्मीद है। अपनी भक्ति बढ़ाने के लिए मैं एक और चीज़ कर रहा हूँ, वह है अपने भगवान को उन सभी सफलताओं के लिए धन्यवाद देना जो मुझे मिल रही हैं। इस धन्यवाद ने भगवान के लिए मेरे प्यार को बढ़ाना शुरू कर दिया है। क्या हम, छोटी आत्माएँ, काफ़ी लाचार और ज़्यादातर अनजान नहीं हैं, फिर भी ऐसी दया से अभिभूत हैं? असल में, इससे बहुत फ़र्क पड़ता है।