रीति-रिवाज से जोखिम तक: सिक्किम में शराब के इस्तेमाल पर पुनर्विचार

सिक्किम में, कोई ड्रिंक लगभग कभी सिर्फ़ ड्रिंक नहीं होती। पीढ़ियों से, लोग मेहमानों को चांग, ​​टोंगबा और रक्सी परोसते आए हैं, त्योहारों पर शेयर करते आए हैं और रस्मों में उनका इस्तेमाल करते आए हैं। ये कई घरों में अपनापन, सम्मान और कम्युनिटी का प्रतीक हैं।

लेकिन आज, शराब का मतलब धीरे-धीरे और चुपचाप बदल रहा है।

सिक्किम में महिलाओं के शराब पीने पर अपने फील्डवर्क और चल रही रिसर्च के दौरान, मैंने एक ऐसा बदलाव देखा है जिस पर बहुत से लोग ध्यान नहीं देते। जो पहले कभी-कभी होता था और कल्चर से गाइड होता था, वह अब ज़्यादा बार हो रहा है, कम नियमों के साथ, और यह स्ट्रेस और बदलती लाइफस्टाइल से ज़्यादा जुड़ा हुआ है।

पहले, लोग शराब सिर्फ़ कुछ खास जगहों पर ही पीते थे। यह सोशल था, आसानी से देखा जा सकता था, और कम्युनिटी के नियमों से कंट्रोल में रहता था। अकेले या बहुत ज़्यादा पीना आम बात नहीं थी, और अक्सर इसे बढ़ावा नहीं दिया जाता था। इस तरह, कल्चर ही सुरक्षित रहने का एक तरीका था।

लेकिन जैसे-जैसे शहर बढ़ रहे हैं, शराब आसानी से मिल रही है, और सोशल रोल बदल रहे हैं, खासकर महिलाओं और युवाओं के लिए, ये लाइनें धुंधली होने लगी हैं।

आजकल, शराब सिर्फ़ पार्टियों या त्योहारों के लिए नहीं है। यह कुछ लोगों, खासकर युवा और जो प्रोडक्टिव उम्र के हो सकते हैं, उनकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बन गई है। कम उम्र के लोगों के लिए, यह अक्सर मॉडर्न पहचान, साथियों द्वारा अपनाए जाने और सामाजिक आज़ादी से जुड़ा होता है। शराब महिलाओं को स्ट्रेस, अकेलेपन या इमोशनल दर्द से निपटने में भी मदद कर सकती है, जिनके बारे में लोग अक्सर बात नहीं करते हैं।

यहीं पर यह बदलाव चिंता की बात बन जाता है।

समस्या परंपरा नहीं, बल्कि इसका इस्तेमाल कैसे किया जाता है, यह है। जब शराब पीने से सेहत, रिश्तों या रोज़मर्रा के कामों को नुकसान होने लगता है, तो यह एक कल्चरल चीज़ से सेहत के लिए खतरा बन जाती है। हेल्थ पर हुई स्टडीज़ से पता चलता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं पर शराब का असर होने की संभावना ज़्यादा होती है, शायद बायोलॉजिकल अंतरों के कारण; महिलाओं को लिवर की समस्याएँ, मेंटल हेल्थ की समस्याएँ और दूसरी समस्याएँ तब भी हो सकती हैं जब वे पुरुषों की तुलना में कम पीती हैं। लेकिन बहुत सी महिलाएँ मदद नहीं माँगतीं।

स्टिग्मा एक बहुत बड़ी ताकत है। पुरुषों को शराब पीने के लिए सामाजिक रूप से स्वीकार किया जा सकता है, लेकिन महिलाओं को अक्सर जजमेंट और चुप्पी का सामना करना पड़ता है। इस वजह से, शराब पीने की बुरी आदतें तब तक छिपी रहती हैं जब तक कि वे किसी व्यक्ति, परिवार और पूरे समाज के लिए गंभीर समस्याएँ पैदा न कर दें।

एक और चिंता की बात यह है कि लोग दोस्तों के साथ शराब पीने के बजाय अकेले या कम लोगों के साथ शराब पीने लगे हैं। पहले लोग एक साथ शराब पीते थे और एक-दूसरे को देखते थे, लेकिन आज के समय में, शराब पीने के पैटर्न पर किसी का ध्यान नहीं जाता, जिससे शुरुआत में पता लगाना मुश्किल हो जाता है।

तो, हम कहाँ लाइन खींचें?

इसका जवाब शायद परंपरा को नकारना नहीं है, बल्कि इसके बारे में और जानना है। कल्चरल रीति-रिवाजों का मकसद कभी भी लोगों को चोट पहुँचाना नहीं था। बैलेंस, कंट्रोल और कम्युनिटी की ज़िम्मेदारी वे वैल्यू थीं जिनसे उन्हें बनाया गया। ये वैल्यू आज भी ज़रूरी हैं।

हमें अपने परिवारों, कम्युनिटी और इंस्टीट्यूशन के साथ ज़िम्मेदारी से शराब पीने के बारे में खुलकर बात करना शुरू करना होगा। युवाओं को जागरूक होने की ज़रूरत है, सिर्फ़ सीमित नहीं। महिलाओं को जाने के लिए सुरक्षित जगहों और उनकी मदद करने के लिए भरोसेमंद लोगों की ज़रूरत है, शर्मिंदगी की नहीं। हेल्थ वर्कर और कम्युनिटी लीडर खतरे के शुरुआती संकेतों को पहचानकर लोगों को मदद दिलाने में मदद कर सकते हैं।

सिक्किम अपने इतिहास में एक बहुत ही अहम मोड़ पर है। इसकी एक मज़बूत कल्चरल विरासत है, लेकिन इसे तेज़ी से हो रहे सामाजिक बदलाव के स्ट्रेस से भी निपटना पड़ता है। जश्न मनाने और निर्भर होने के बीच का फ़र्क जानना ज़रूरी है।

जब कोई परंपरा उन लोगों को चोट पहुँचाने लगे जिन्हें वह एक साथ लाने के लिए बनी थी, तो रुकने, सोचने और लाइन फिर से खींचने का समय आ गया है।