अपनी जड़ों और असली ठिकाने को भूल जाना बेहद दुखद अनुभव हो सकता

मैं अक्सर अपनी खिड़की से बाहर झाँककर आस-पास की हरियाली का आनंद लेता हूँ। हाल ही में, मैंने देखा कि मेरे सामने वाले घर के गेट पर पेंट किया जा रहा था। हैरानी की बात यह थी कि इस काम में एक हफ़्ते से ज़्यादा समय लगा। मैं सोचता रहा कि इस दौरान घर के मालिक के मन में क्या चल रहा होगा, जबकि टेलीविज़न, अख़बार और इंटरनेट वगैरह लगातार नकारात्मक खबरें फैला रहे हैं। हाँ, हर तरह की गंदगी हमारे मन में हर समय जगह बना रही है। यह क्यों इतना नुकसानदायक है, यह आपको इस लेख को पढ़ने पर समझ आ जाएगा।

हम आत्माओं के पास भौतिक शरीर होते हैं। इसके अलावा, हमारे पास एक सूक्ष्म शरीर भी होता है, जिसमें तीन शक्तियाँ होती हैं: मन, बुद्धि और अहंकार। मन की तीन शक्तियाँ या कार्य हैं - सोचना, महसूस करना और इच्छा करना। महसूस करने वाला हिस्सा बहुत महत्वपूर्ण है। किसी भी समय हमारे मन में जो भी भावना होती है, उसे हम मन के ज़रिए ही महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, अगर कुछ अच्छा होता है, तो हम खुश होते हैं, बशर्ते मन पहले से ही किसी गंभीर समस्या के कारण परेशान न हो। इससे हमें क्या पता चलता है? यही कि सामान्य प्रतिक्रिया या जीवन जीने के लिए मन का शांत रहना ज़रूरी है।

यह सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन मन ही आत्मा का असली घर है; मैं हमारी बात कर रहा हूँ। ईंट-पत्थर का घर हमारे भौतिक शरीर के लिए होता है। क्या हम जहाँ भी जाते हैं, इस असली घर में नहीं रहते? उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति सुंदर पार्क में बैठा है लेकिन ख्यालों में खोया हुआ है। क्या वह पार्क की सुंदरता का आनंद ले पाता है? इसी तरह, अगर मन किसी समस्या में उलझा हो, तो घर की सभी सुख-सुविधाओं का कोई मतलब नहीं रह जाता। बुढ़ापे में स्थिति और भी खराब हो जाती है जब शारीरिक गतिविधियाँ कम हो जाती हैं। अगर मन में लालच, गुस्सा, काम-वासना और नफ़रत जैसी हानिकारक भावनाएँ पनपने दी जाएँ, तो मजबूरी में अकेलापन और भी ज़्यादा तकलीफ़ देता है। शांति खो जाती है, और मन पर डिप्रेशन, डर, चिंता और बेचैनी हावी हो जाती है। एक सुंदर, अच्छी तरह से पेंट किया हुआ घर भी अच्छी नींद लाने में मदद नहीं करता।

हालाँकि, सब कुछ खत्म नहीं हुआ है। भगवान मदद कर सकते हैं, और सिर्फ़ भगवान ही मदद कर सकते हैं। यह एक और सच्चाई है। मन बहुत शक्तिशाली है, जैसा कि अर्जुन ने भगवद-गीता के श्लोक 6.34 में बताया है और भगवान कृष्ण ने अगले श्लोक में इसकी पुष्टि की है। आत्मनिर्भर होने की भी सीमाएँ होती हैं; यह बेहतरीन गुण मन पर नियंत्रण रखने तक सीमित नहीं है। सदियों से इसकी नाकाम कोशिशें होती रही हैं।

इसलिए, आइए हम अपना अहंकार छोड़ दें, ईश्वर की शरण लें और वहीं बने रहें। इसका मतलब है कि हमें ईश्वर से जुड़ने के तरीके खोजने होंगे। ईश्वर के नामों का जाप करने से बेहतर और क्या तरीका हो सकता है? क्या हम पहले से ही 'मैं, मैं, मैं' करके अपने ही नाम का जाप नहीं करते? हमें बस कृष्ण, राम और शिव जैसे ईश्वर के नामों को अपनाना है। इससे मन की शुद्धि शुरू हो जाएगी। धीरे-धीरे मन शांत हो जाएगा। निश्चित रूप से, कोई भी व्यक्ति ईश्वर का धन्यवाद करेगा और ऐसी दुर्लभ शांति देने की उनकी महान कृपा के लिए दिल से आभारी होगा। हमारा असली घर बहुत सुंदर हो जाएगा, जो किसी अच्छी तरह से पेंट किए गए गेट से भी कहीं बेहतर होगा।