Editorial: अकेलापन-सामाजिक अलगाव विशिष्ट प्रोटीन से जुड़े

मनुष्य स्वाभाविक रूप से सामाजिक होते हैं। हम कनेक्शन, संचार और साझा अनुभवों पर पनपते हैं, जो हमारी पहचान को आकार देने और अपनेपन की भावना को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। फिर भी, तेजी से डिजिटल और तेज़ गति वाली दुनिया में, अकेलेपन और सामाजिक अलगाव की भावनाएँ चिंताजनक रूप से आम हो गई हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कहा है कि ये भावनाएँ व्यापक हैं। लगभग 25% वृद्ध लोग सामाजिक अलगाव का अनुभव करते हैं और 5%-15% किशोर अकेलापन महसूस करते हैं। ये आँकड़े महत्वपूर्ण हैं क्योंकि प्रकाशित अध्ययनों ने प्रदर्शित किया है कि सामाजिक अलगाव और अकेलापन बीमारी और मृत्यु के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। वास्तव में, 2022 में प्रकाशित हमारे अपने अध्ययन में पाया गया कि वृद्ध लोगों में सामाजिक अलगाव से मनोभ्रंश विकसित होने का जोखिम 26% बढ़ जाता है। हमने यह भी पाया कि अकेलापन अवसाद से जुड़ा था।

हम सामाजिक अलगाव और अकेलेपन और स्वास्थ्य के बीच इस संबंध के पीछे अंतर्निहित जैविक प्रक्रियाओं को समझकर अपने पिछले अध्ययन का अनुसरण करना चाहते थे। अकेलापन हमारे शरीर और दिमाग के लिए इतना बुरा क्यों है? प्रोटीन की खोज: हमने प्रोटीन के अध्ययन, प्रोटिओमिक्स पर ध्यान केंद्रित किया। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम जानते हैं कि प्रोटीन जीन अभिव्यक्ति में भूमिका निभाते हैं, वह प्रक्रिया जिसके द्वारा जीन में एनकोड की गई जानकारी जैविक गतिविधि में बदल जाती है। प्रोटीन दवाओं के विकास के लिए ड्रग टारगेट का एक प्रमुख स्रोत भी हैं। नेचर ह्यूमन बिहेवियर में प्रकाशित कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय और फुडन विश्वविद्यालय के बीच इस सहयोगी अध्ययन में, हमने यूके बायोबैंक के 42,062 प्रतिभागियों के डेटा का उपयोग किया और 2,920 प्लाज्मा प्रोटीन का अध्ययन किया। हमने प्रोटीन और स्व-रिपोर्ट किए गए अकेलेपन और सामाजिक अलगाव के बीच संबंध की जांच की। हमने पाया कि अकेलेपन और सामाजिक अलगाव से महत्वपूर्ण रूप से जुड़े पाए गए प्रोटीन सूजन के साथ-साथ एंटीवायरल और प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं में भी शामिल हैं।

विशेष रूप से, हमारे अध्ययन ने सुझाव दिया कि अकेलेपन से मस्तिष्क में व्यक्त पाँच विशिष्ट प्रोटीन (GFRA1, ADM, FABP4, TNFRSF10A और ASGR1 के रूप में जाना जाता है) के स्तर में वृद्धि हो सकती है। दूसरे शब्दों में, हमने अकेलेपन से संबंधित सभी प्रोटीन की पहचान "सकारात्मक रूप से जुड़े" के रूप में की, जिसका अर्थ है कि जो लोग अकेलापन महसूस करते हैं उनमें उन लोगों की तुलना में प्रोटीन का स्तर अधिक होता है जो अकेलापन महसूस नहीं करते हैं। हमने लगभग 14 वर्षों तक हमारे प्रतिभागियों के स्वास्थ्य पर नज़र रखने वाले डेटा का भी अध्ययन किया। इससे पता चला कि आधे से ज़्यादा प्रोटीन हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, स्ट्रोक और मृत्यु से जुड़े थे। हमारे निष्कर्षों के आधार पर, अच्छे सामाजिक संबंध होने और अकेलापन महसूस न करने से कुछ हानिकारक प्रोटीन के स्तर को कम करके स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है। हालाँकि, प्रोटीन अकेलेपन और स्वास्थ्य के बीच के संबंध को आंशिक रूप से ही समझा सकते हैं। सामाजिक तनाव जैसे अन्य संभावित मार्ग भी भूमिका निभा सकते हैं। हमारे ज्ञान के अनुसार, यह पहला प्रदर्शन हो सकता है कि इन पाँच प्रमुख प्रोटीन के साथ अपने जुड़ाव के माध्यम से अकेलापन रुग्णता और मृत्यु दर को कैसे प्रभावित करता है।

सामाजिक प्रभाव: सामाजिक अलगाव और अकेलापन सभी उम्र और लिंगों को प्रभावित करता है और बड़ी मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देता है। यह अध्ययन यह समझने में मदद करता है कि जैविक स्तर पर यह कैसे होता है। यह दर्शाता है कि सामाजिक गतिविधियों, उदाहरण के लिए स्वयंसेवा या टीम खेल के माध्यम से दूसरों से जुड़ना कितना महत्वपूर्ण है। यह स्वास्थ्य परिणामों के लिए महत्वपूर्ण अंतर्निहित जैविक प्रक्रियाओं पर सामाजिक अलगाव और अकेलेपन के प्रभावों को कम कर सकता है। जबकि तकनीक संपर्क में रहने के नए तरीके प्रदान करती है, यह कभी-कभी सतही कनेक्शन की ओर ले जा सकती है जो हमें पहले से कहीं अधिक अलग-थलग महसूस कराती है।

यह विरोधाभास - डिजिटल इंटरैक्शन से घिरे होने के बावजूद भी बहुत अकेलापन महसूस करना - गहरे, सार्थक सामाजिक संबंधों के महत्व को रेखांकित करता है। आमने-सामने की सामाजिक बातचीत जहाँ आप गैर-मौखिक संचार का भी अनुभव करते हैं, अक्सर बेहतर संबंध विकसित करती है। वास्तव में एक अध्ययन से पता चला है कि आमने-सामने संवाद करने वाले भागीदारों का कंप्यूटर के माध्यम से बातचीत करने वाले लोगों की तुलना में अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सामाजिक संपर्क अंततः हमारी भलाई के लिए आवश्यक हैं, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बढ़ावा देते हैं। सामाजिक संबंध तनाव को कम करते हैं, रक्तचाप को कम करते हैं और प्रतिरक्षा कार्य का समर्थन करते हैं। वे संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को भी बढ़ाते हैं और मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। इसके अलावा, वे सहानुभूति और समझ को बढ़ावा दे सकते हैं, हमारे दिमाग को मजबूत कर सकते हैं और भावनात्मक लचीलापन प्रदान कर सकते हैं। स्पष्ट रूप से, एक समृद्ध समाज को बढ़ावा देने के लिए हमें एक-दूसरे के साथ सार्थक संबंध बनाने की आवश्यकता है।

CREDIT NEWS: thehansindia