Editorial: यदि कार्यस्थल विषाक्तता है तो नौकरी बदलने पर विचार करना उचित

गर्मी की छुट्टी के बाद काम पर लौटना झंझट भरा हो सकता है, खासकर उन कर्मचारियों के लिए जो अपनी नौकरी से असंतुष्ट हैं। लगभग आधे लोग नौकरी से संबंधित तनाव के उच्च स्तर की रिपोर्ट करते हैं। असंतोष एक अस्वस्थ, यहां तक ​​कि विषाक्त कार्यस्थल से जुड़ा हो सकता है जहां नकारात्मक व्यवहार और खराब नेतृत्व कर्मचारी की भलाई और उत्पादकता को नुकसान पहुंचाता है। प्रमुख संकेतकों में बदमाशी, उत्पीड़न, विश्वास की कमी, खराब संचार और उच्च नौकरी का तनाव शामिल हैं।

विषाक्त कार्यस्थलों का प्रभाव: यदि आपको लगता है कि आपका कार्यस्थल विषाक्त है, तो यह आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव पर विचार करने योग्य है। आप यह भी विचार कर सकते हैं कि आपका संगठन अपने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए कितना प्रतिबद्ध है। विषाक्तता सूक्ष्म प्रबंधन, बहिष्कार या मनोबल को कम करने के सूक्ष्म पैटर्न के माध्यम से धीरे-धीरे विकसित हो सकती है। ये गतिशीलता एक थका देने वाला वातावरण बनाती है जो व्यक्तिगत भलाई और व्यावसायिक सफलता को कमजोर करती है। कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने के साथ-साथ, इस बात के बढ़ते प्रमाण हैं कि कार्यस्थल पर तनाव गंभीर शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे हृदय रोग को जन्म दे सकता है।

सेफ वर्क ऑस्ट्रेलिया के अनुसार, 2017-2018 के बाद से मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित कर्मचारियों के मुआवजे के दावों में एक तिहाई से अधिक की वृद्धि हुई है। 2021-2022 में, मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से संबंधित 11,700 स्वीकृत दावे थे। ये मामले नियोक्ताओं के लिए अत्यधिक महंगे साबित हुए, जिनमें औसत मुआवजा 58,615 ऑस्ट्रेलियाई डॉलर का दिया गया। अंतर्राष्ट्रीय मानक संगठन ने कार्यस्थलों में मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और सुरक्षा जोखिमों के प्रबंधन में मदद करने के लिए 2021 में एक वैश्विक मानक जारी किया। कनाडा और ऑस्ट्रेलिया सहित कई देशों ने ऐसे कानून और मानक पेश किए हैं जो नियोक्ताओं को काम से संबंधित तनाव को रोकने और प्रबंधित करने के लिए जिम्मेदार बनाते हैं। सुरक्षित कार्यस्थल का समर्थन करने के लिए, कुछ शोधकर्ताओं (लेखकों में से एक सहित) ने यह सुनिश्चित करने के लिए एक एकीकृत, बहु-विषयक दृष्टिकोण की सिफारिश की है कि कंपनियाँ मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों पर उचित प्रतिक्रिया दें।

निम्नलिखित तीन क्षेत्रों में आपका नियोक्ता जो कर रहा है, उससे पता चल सकता है कि वे मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए कितने प्रतिबद्ध हैं।

1. नकारात्मकताओं को रोकना, कम करना या प्रबंधित करना सेफ वर्क ऑस्ट्रेलिया और कॉमकेयर, साथ ही राज्य और क्षेत्रीय विनियामक, आम खतरों की एक सूची रखते हैं। इनमें बदमाशी, अत्यधिक कार्यभार, नौकरी पर कम नियंत्रण, भूमिका स्पष्टता की कमी और दर्दनाक घटनाओं के संपर्क में आना, उदाहरण के लिए, दुर्घटना देखना शामिल है। ये सूचियाँ संपूर्ण नहीं हैं और कुछ समस्याएँ विशिष्ट नौकरियों के लिए अद्वितीय हैं। उदाहरण के लिए, शिक्षक अक्सर अपने सहकर्मियों से अलग-थलग पड़ जाते हैं, उन्हें भारी प्रशासनिक भार का सामना करना पड़ता है और कभी-कभी उन्हें दुर्व्यवहार करने वाले छात्रों और/या अभिभावकों से निपटना पड़ता है। अधिकांश नियोक्ता उचित कार्यभार बनाने, नौकरी की भूमिकाओं को फिर से परिभाषित करने और व्यक्तिगत कर्मचारियों को अधिक सहायता प्रदान करने सहित आवश्यक सुधार कर सकते हैं।

2. कर्मचारी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं पर प्रतिक्रिया करना मनोसामाजिक खतरों के प्रभाव को कम करने के प्रयासों के बावजूद, कुछ कर्मचारी फिर भी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करेंगे। नियोक्ताओं को किसी कर्मचारी की मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। उन्हें उनका समर्थन करना चाहिए और उन्हें उचित मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के लिए निर्देशित करना चाहिए। प्रबंधक भी संकट के संकेतों की पहचान करके, मानसिक बीमारी के प्रभाव के बारे में श्रमिकों के साथ संवेदनशील बातचीत करके और उनकी भूमिकाओं में उचित बदलाव करके मदद कर सकते हैं। कर्मचारी सहायता कार्यक्रमों के माध्यम से कर्मचारियों को सहायता सेवाओं तक पहुँच प्रदान करना, जो गोपनीय अल्पकालिक परामर्श प्रदान कर सकते हैं, भी मदद कर सकता है। कर्मचारी मानसिक स्वास्थ्य से समझौता करने वाली घटनाओं के लिए एक महत्वपूर्ण घटना जांच प्रक्रिया स्थापित करना घटनाओं के कारण की पहचान करने और प्रतिक्रियाओं को आकार देने में मदद कर सकता है।

3. सकारात्मक को बढ़ावा देना काम के नकारात्मक पहलुओं को प्रबंधित करने के साथ-साथ, संगठन ऐसी स्थितियाँ बना सकते हैं जो कर्मचारी मानसिक स्वास्थ्य और भलाई को बढ़ावा दें। ऐसा करने का एक तरीका लचीली कार्य व्यवस्था प्रदान करना है, जैसे कि हाइब्रिड कार्य, जो कर्मचारियों को कार्य स्थान और शेड्यूलिंग में अधिक विकल्प प्रदान कर सकता है। एक अन्य दृष्टिकोण में कर्मचारियों के बीच सामाजिक जुड़ाव और समावेश को बढ़ावा देना शामिल है। इसमें टीम-निर्माण, सामाजिक कार्यक्रम और कर्मचारियों के लिए संबंध बनाने के अवसर शामिल हो सकते हैं। नेता मनोवैज्ञानिक सुरक्षा की संस्कृति को भी बढ़ावा दे सकते हैं - जहाँ कर्मचारी अपने वास्तविक रूप को काम पर लाने और अपनी बात खुलकर कहने में सक्षम महसूस करते हैं। इसे अधिक कर्मचारी कल्याण से जोड़ा गया है। स्मार्ट मॉडल का सुझाव है कि कर्मचारी उन नौकरियों में सबसे अधिक संतुष्ट होंगे जो उत्तेजना (उदाहरण के लिए, सार्थक समस्याओं को हल करना), निपुणता (मार्गदर्शन या रचनात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करना), स्वायत्तता (रचनात्मक स्वतंत्रता), सामाजिक संबंध (सहयोगी सहकर्मी) और सहनीय मांगें (मनोसामाजिक खतरों की कमी) प्रदान करती हैं।

CREDIT NEWS: thehansindia