साहित्य आपको स्वस्थ बनाता है

जनता से रिश्ता वेबडेस्क : स्वास्थ्य स्वस्थ हो रहा है (शायद आजकल धनी)। यह मीलों दौड़ रहा है और यह महसूस नहीं कर रहा है कि आप इसे अब और नहीं कर सकते। यह खाना खा रहा है और बीमार नहीं पड़ रहा है। हममें से ज्यादातर लोगों के लिए अगर अपनी सेहत को स्वस्थ बनाना है तो बेहतर होगा कि हम इसके लिए कुछ न कुछ करें, चाहे वह डॉक्टर से सलाह लेने की बात हो या फिर गूगल का सर्च बॉक्स खोलने की। लेकिन, इस लेख के शीर्षक में स्वस्थ शब्द के साथ साहित्य क्या कर रहा है?

बेशक, कई और आधिकारिक मानदंड हैं जो हमें बताते हैं कि वास्तव में स्वस्थ होना क्या है। स्वस्थ रहना इन दिनों आवश्यक है, और होना भी चाहिए। हम इंसान हैं और हमें अपना ख्याल रखने की जरूरत है। सुबह से शाम तक हमें ऐसे काम करने चाहिए जो हमें स्वस्थ और स्वस्थ बनाए रखें। शारीरिक, सामाजिक और मानसिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रहने का पैमाना माना जाना चाहिए। लेकिन क्या हम इन सबका ख्याल रखते हैं?

आप बीमार हैं, अगर आप नहीं जानते कि कैसे सोचना है। यदि आपके मानव शरीर के पाचन तंत्र में थोड़ी सी भी गड़बड़ी है, तो आपको लगता है कि आपका शरीर साफ नहीं है... आपके मन और आत्मा में कचरे के बारे में क्या? आप ऐसी गोली नहीं खा सकते जो आपके दिमाग और आत्मा को साफ कर दे। यदि आपके पास दिमाग है लेकिन आप नहीं सोचते हैं, तो आप निश्चित रूप से स्वस्थ नहीं हैं। साहित्य एक गोली की तरह मन और शरीर के बीच संबंध बनाता है। आपकी आत्मा को पवित्र करने के लिए, कोई अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र काम नहीं करेगा, लेकिन साहित्य वह सैनिटाइज़र बन सकता है।

जब आप कोई किताब पढ़ते हैं तो आपके अंदर उत्सुकता बढ़ जाती है। मेरे अनुभव में, कहीं न कहीं एक किताब पढ़ने के साथ-साथ आप जानते हैं कि यह आपको किसी बिंदु पर ठीक करने जा रही है। लोग जो कहते हैं उसका एक कारण होता है, और कई विद्वानों ने हमें जितना हो सके उतना पढ़ने के लिए कहा है। इससे हमें यह जानने में मदद मिलती है कि दुनिया में कितने झूठ हैं और कितने सच हैं। साहित्य की प्रसिद्ध परिभाषा के साथ, मैं जोड़ूंगा: "साहित्य कला का कोई भी लिखित या बोली जाने वाला रूप है जो आपको सोचने पर मजबूर करता है ... यहां तक ​​​​कि आक्रामक भी।" यदि आप नहीं जानते कि क्या बुरा है और इसे कैसे अच्छा बनाया जाए, तो आप स्वस्थ नहीं हो सकते।

संसार अपने आप में एक साहित्य है जिसे हम पढ़ नहीं पाते। कुछ पढ़ने से लेकर उस पर सवाल उठाने तक, किसी चीज़ को स्वीकार करने से लेकर जाने देने तक, साहित्य (या ऐसी कोई भी चीज़ जो आपको सोचने पर मजबूर करती है) शरीर और आत्मा दोनों में हमें समझने, उपचार करने और हमें स्वस्थ रखने का एक तरीका है।

सोर्स-kashmirreader

लेखक 10वीं कक्षा का छात्र है और अनंतनाग का रहने वाला है। [email protected]