जरा हटके
ऑक्सीजन लेवल कम होने पर घर पर करें इलाज, देखें VIDEO
देश भर में कोरोनावायरस की दूसरी लहर से हाहाकार मचा है
देश भर में कोरोनावायरस (Coronavirus) की दूसरी लहर से हाहाकार मचा है. दिन पर दिन कोरोना संक्रमितों की संख्या बढ़ती ही जा रही है. ना हॉस्पिटल में बेड मिल रहे हैं, ना ही शमशान घाट में लकड़ियां. इन दिनों ऑक्सीजन की कमी के कारण पूरे देश में इमरजेंसी जैसे हालात है. सरकारी और प्राइवेट अस्पतालों में ऑक्सीजन की कमी से प्रशासन भी परेशान है. हालांकि ऑक्सीजन को कमी को पूरा करने के लिए तमाम उपाय किए जा रहे हैं. ऐसे में सोशल मीडिया पर भी तमाम वीडियो वायरल हो रहे हैं, जिनमें लोग कोरोना संक्रमण से बचने के तमाम घरेलू उपाय और नुस्खे बताते नजर आ रहे हैं.
सोशल मीडिया पर कोरोना से जुड़े कई तरह के वीडियो लोग शेयर कर रहे हैं. हालांकि, इनमें से कई वीडियो और पोस्ट फेक भी होते हैं इसलिए सब पर आंख-मूंदकर भरोसा ना करें. ऐसा ही एक वीडियो इन दिनों इंटरनेट पर धड़ल्ले से शेयर किया जा रहा है जिसमें खून में ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने का तरीका बताया गया है. इसे आप आसानी से घर पर कर सकते हैं. जिन लोगों को सांस लेने में परेशानी हो रही हैं वो लोग इस प्रोनिंग (Proning) की प्रकिया को अपना सकते हैं.
देखें वीडियो-
वायरल हो रहे इस वीडियो में देख सकते हैं कि कैसे प्रोनिंग से कोरोना के मरीजों को ऑक्सीजन लेवल सुधारने में मदद मिल सकती है. इसे करने के लिए जमीन या बेड पर उल्टा यानि कि पेट के बल लेट जाएं. गर्दन के नीचे एक तकिया लगाएं. इसके अलावा एक तकिया पंजों के नीचे लगाएं. जिसके बाद गहरी सांस लेना शुरू करें. हर आधे घंटे में अपनी पोजीशन बदलें. स्वास्थ्य मंत्रालय ने भी ऑक्सीजन के लेवल को मेंटेन करने के लिए प्रोनिंग के बारे में बताया है. सोशल मीडिया पर ये वीडियो लोगों को खूब पसंद आ रहा है. लोग ना सिर्फ इसे एक दूसरे को शेयर कर रहे हैं बल्कि इस पर तरह-तरह के कमेंट और रिएक्शन भी दे रहे हैं. कई लोगों ने बताया भी कि कैसे प्रोनिंग या प्रोनल ब्रीथिंग से उन्हें फायदा हुआ.
स्वास्थ्य मंत्रालय का ट्वीट-
Gulabi
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