क्या आपने कभी अपनी आँखें बंद करके घूमते हुए पैटर्न या रोशनी की चमक देखी है? घबराएँ नहीं; ये मतिभ्रम नहीं हैं। NHS के डॉक्टर डॉ. सेरमेड मेज़र के अनुसार, ये दृश्य अनुभव बिल्कुल सामान्य हैं, खासकर बच्चों के लिए। हाल ही में इंस्टाग्राम पोस्ट में, डॉ. मेज़र ने इन "अजीब संवेदनाओं" के पीछे के विज्ञान को समझाया और बताया कि ऐसा क्यों होता है।
उन्होंने कहा, "75% लोगों ने बचपन में सोते समय ये रोशनी देखी। कुछ लोग इन्हें रंग और पैटर्न, तैरते हुए तारे या ग्रह और अन्य लोग दूर की आकाशगंगाएँ बताते हैं। वैज्ञानिकों को ठीक से पता नहीं है कि इनका क्या कारण है, लेकिन इनके होने के तीन प्रचलित सिद्धांत हैं।"
उन्होंने कैप्शन में लिखा, "फॉस्फीन प्रकाश की दृश्य संवेदनाएं हैं जो बिना प्रकाश के वास्तव में आंख में प्रवेश किए होती हैं। ये आकर्षक दृश्य घटनाएं आमतौर पर बंद पलकों पर हल्के से दबाव डालने पर, रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) नींद के क्षणों के दौरान या प्रकाश के संपर्क में अचानक बदलाव के कारण अनुभव की जाती हैं। कई लोगों के लिए, फॉस्फीन का सामना करने की स्मृति अत्यधिक सकारात्मक होती है और पुरानी यादों की भावना पैदा करती है।"