इस 60 साल के शख्स की बॉडी देखकर लोग हैं दंग, जानिए इनके बारे में कुछ दिलचस्प बातें…

बहुत पुरानी कहावत है, ' किसी चीज को दिल से चाहो तो पूरी कायनात उससे मिलाने की कोशिश करती है'. पाकिस्तान के रहने वाले 60 साल के बॉडी बिल्डर उस्ताद अब्दुल वहीद ( Ustad Abdul Waheed ) के साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ है. उन्होंने कुछ ऐसा किया है, जिससे हर ओर उनकी चर्चा हो रही है और लोग उनकी जमकर तारीफ कर रहे हैं. दरअसल, उस्ताद अब्दुल वहीद ने इस उम्र में धांसू बॉडी बनाकर लोगों को हैरान कर दिया है. अब उन्होंने खुलासा किया है कि उनका लक्ष्य मिस्टर एशिया का खिताब जीतना है. तो आइए, उस्ताद अब्दुल वहीद के बारे में जानते हैं कुछ दिलचस्प बातें…

वैसे तो उस्ताद अब्दुल वहीद कोई बड़ी शख्सियत नहीं हैं, लेकिन इन दिनों वह चर्चा का विषय बने हुए हैं. हाल ही में उन्होंने मिस्टर पाकिस्तान का खिताब है. अब उनका एकमात्र लक्ष्य है मिस्टर एशिया का खिताब जीतना. बताया जाता है कि वहीद 16 साल की उम्र से इसके लिए मेहनत कर रहे हैं और काफी संयमित जीवन जी रहे हैं. कुछ महीने पहले ही उन्होंने राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए स्वर्ण और रजत के साथ-साथ मिस्टर पंजाब का भी खिताब जीता था.

मिस्टर एशिया खिताब जीतने का लक्ष्य

अब्दुल वहीद का कहना है कि मैं कुछ ऐसा करना चाहता हूं, जिससे पाकिस्तान का नाम और मान बढ़े. उन्होंने कहा कि मेरे लिए उम्र कोई मायने नहीं रखता. वहीद को उस्ताद के नाम से भी जाना जाता है. उनका उद्देश्य है अधिक से अधिक युवाओं को फिटनेस गतिविधियों में शामिल करना. वहीं, जब उनसे पूछा गया कि इस उम्र में आपकी ऐसी बॉडी है इसके लिए किस तरह का खाना खाते हैं. इस पर उनका कहना है कि मैं नियमित रूप से ज्यादातर कीमा बनाया हुआ मांस, दालें, दलिया, दूध, दही, अंडे, सलाद और फल खाने में लेता हूं. हर रोज तकरीबन छह से सात बार भोजन करता हूं. इन सब आइटम को नियमित अंतराल पर लेता हूं. उन्होंने बताया कि हाल ही में उनके बेटे के साथ एक घटना घट गई थी, जिसके कारण उन्होंने एक्सरसाइज छोड़ दी. लेकिन, अब जल्द ही वह दोबारा अपनी प्रैक्टिस शुरू करने वाले हैं. फिलहाल, उनकी बॉडी की चर्चा हर ओर हो रही है और कई लोगों के लिए वह मिसाल भी बन गए हैं.