बिच्छू मुद्रा में 29 मिनट तक योग कर भारतीय युवक ने बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड, देखें वीडियो

योग शरीर को स्वस्थ रखता है, ये तो आप जानते ही होंगे. हालांकि इसके लिए नियमित रूप से योगाभ्यास जरूरी है, पर दुनिया में ऐसे बहुत कम ही लोग हैं, जो नियमित रूप से योग करते हैं. स्वास्थ्य से जुड़े विशेषज्ञ कहते हैं कि तरह-तरह के योगासनों का अभ्यास करना कई तरह की बीमारियों के जोखिम को कम करने में सहायक हो सकता है. पर क्या आप जानते हैं कि योग करके वर्ल्ड रिकॉर्ड (World Records) भी बनाया जा सकता है? जी हां, एक भारतीय युवक ने योग करके ही अपना नाम गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स (Guinness World Records) में दर्ज करा लिया है. इस भारतीय युवक का नाम है यश मनसुखभाई मोरडिया (Yash Mansukhbhai Moradiya). वह दुबई में रहते हैं और लोगों को योग सिखाते हैं, यानी वह एक योगा टीचर हैं.

दरअसल, यश मनसुखभाई ने कुल 29 मिनट 4 सेकेंड तक स्कोर्पियन पोजिशन (Scorpion Position) यानी बिच्छू मुद्रा में योग किया और इस तरह उन्होंने इस मुद्रा में सबसे अधिक समय तक योग करने के पुराने वर्ल्ड रिकॉर्ड को तोड़ दिया और एक नया रिकॉर्ड सेट कर दिया.

गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स ने यश को स्कोर्पियन पोजिशन में योग करते एक वीडियो अपने आधिकारिक सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. वीडियो में आप देख सकते हैं कि 21 वर्षीय यश ने किस तरह अपने शरीर के आगे वाले भाग को जमीन पर रखा है और अपने पैरों को सिर के ऊपर उठाकर बिच्छू वाला पोज दिया है. इस पोजिशन को वृषिकासन (Vrschikasana) के नाम से भी जाना जाता है. यह देखने में जितना आसान लगता है, असल में उतना ही मुश्किल योग है, जिसे करना हर किसी के बस की बात नहीं है.

देखें वीडियो:

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गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स के मुताबिक, यश ने इस अनोखे रिकार्ड को बनाने के लिए करीब दो साल तक अभ्यास किया था. कोरोना महामारी के दौरान वह घर पर ही इस मुद्रा का अभ्यास किया करते थे. वैसे यश मनसुखभाई को बचपन से ही योग करने का शौक था. वह जब 8 साल के थे, तभी से योग कर रहे हैं. हालांकि गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में नाम दर्ज कराने का विचार उनके मन में करीब 5 साल पहले आया और आज उन्होंने कड़ी मेहनत और लगन से अपने मुकाम को आखिरकार हासिल कर ही लिया.