अध्ययन से पता चला है कि गुस्सा करने से दिल का खतरा बढ़ सकता है
एक नए अमेरिकी अध्ययन के अनुसार, गुस्सा करने वाले लोग अपने दिल को खतरे में डाल सकते हैं। शोधकर्ताओं ने देखा कि क्रोध के संक्षिप्त क्षण रक्त वाहिकाओं की परत में तनाव पैदा कर सकते हैं।
यह महत्वपूर्ण है क्योंकि पिछले शोध ने इसी तरह के तनाव को कोरोनरी हृदय रोग के रोगियों में हृदय रोग और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से जोड़ा है। नए अध्ययन से पता चलता है कि बार-बार गुस्सा फूटने से भी इसी तरह का नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
जबकि पहले के अध्ययनों में क्रोध और हृदय स्वास्थ्य के बीच संबंध का संकेत दिया गया था, लेकिन इसके पीछे के कारण स्पष्ट नहीं थे। यह शोध बताता है कि शांत स्थिति बनाए रखना रक्त वाहिका स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
दिलचस्प बात यह है कि अध्ययन में पाया गया कि चिंता और उदासी की भावनाओं ने रक्त वाहिकाओं में समान प्रतिक्रिया उत्पन्न नहीं की। ऐसा इसके बावजूद है कि अन्य अध्ययनों में इन भावनाओं को हृदय की समस्याओं से भी जोड़ा गया है।
न्यूयॉर्क शहर में कोलंबिया यूनिवर्सिटी इरविंग मेडिकल सेंटर में मेडिसिन के प्रोफेसर और प्रमुख अध्ययन लेखक दाइची शिम्बो, एमडी ने कहा, "बिगड़ा हुआ संवहनी कार्य दिल के दौरे और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है।"
अवलोकन संबंधी अध्ययनों ने नकारात्मक भावनाओं को दिल का दौरा पड़ने या अन्य हृदय रोग की घटनाओं से जोड़ा है। अध्ययन किया गया सबसे आम नकारात्मक भाव क्रोध है, और चिंता और उदासी पर कम अध्ययन हुए हैं, जिन्हें दिल के दौरे के जोखिम से भी जोड़ा गया है।"
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन में प्रकाशित अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने जांच की कि क्या नकारात्मक भावनाएं-क्रोध, उदासी और चिंता-पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। तटस्थ भावना की तुलना में रक्त वाहिका का कार्य।
