आइए स्वस्थ खाएं, नियमित व्यायाम करें और फिट रहें: फिट इंडिया के स्वस्थ हिंदुस्तान टॉक सीरीज एपिसोड पर अनुराग ठाकुर

नई दिल्ली : केंद्रीय युवा मामले और खेल मंत्री अनुराग सिंह ठाकुर ने रविवार को बाजरा पर एक विशेष एपिसोड के साथ फिट इंडिया की स्वस्थ हिंदुस्तान टॉक सीरीज की शुरुआत की।

कार्यक्रम के दौरान, मंत्री ने फिट इंडिया स्वस्थ हिंदुस्तान आइकॉन के साथ एक विशेष सत्र रखा, जहां उन्होंने फिटनेस, एक स्वस्थ आहार चार्ट, वरिष्ठ नागरिकों की जरूरतों और हमारे दैनिक जीवन में बाजरे के महत्व पर एक विशेष सत्र पर चर्चा की।

श्रृंखला, प्रख्यात फिटनेस विशेषज्ञों और फिट इंडिया आइकॉन द्वारा एक ऑनलाइन टॉक शो 22 जनवरी को 12 मार्च, 2023 तक चलेगा, और हर रविवार को सुबह 11 बजे फिट इंडिया के आधिकारिक यूट्यूब और इंस्टाग्राम हैंडल पर प्रसारित किया जाएगा।

कर्टेन रेजर कार्यक्रम के दौरान, मंत्री ने इस तरह के एक नेक अभियान के लिए फिट इंडिया के सभी विशेषज्ञों और आइकॉन की सराहना की और कहा, "70 साल की उम्र में, हम एक स्वस्थ शरीर की कामना करते हैं, फिर हम अपनी देखभाल क्यों नहीं शुरू करते?" कम उम्र से स्वास्थ्य? आइए पेशेवरों से ज्ञान लें, स्वस्थ भोजन करें, नियमित व्यायाम करें और फिट रहें। जैसे ही हम लोगों को जागरूक करेंगे, एक बड़ा अंतर आने वाला है और मुझे पूरा विश्वास है कि यह शो समाज में बदलाव लाएगा। लोगों का जीवन। "

एक फिट राष्ट्र बनाने के लिए प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हुए, फिट इंडिया स्वस्थ हिंदुस्तान का उद्देश्य सभी आयु समूहों, विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिकों के बीच फिटनेस, स्वस्थ भोजन और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को बढ़ावा देना है।

संयुक्त राष्ट्र महासभा ने वर्ष 2023 को 'अंतर्राष्ट्रीय बाजरा वर्ष' (IYOM) घोषित किया है। यह भारत सरकार की पहल है जिसके कारण दुनिया भर के 70 से अधिक देशों के समर्थन से संयुक्त राष्ट्र के प्रस्ताव को अपनाया गया है। भारत सरकार IYOM 2023 को जन आंदोलन बनाने का प्रयास कर रही है ताकि भारतीय बाजरा, व्यंजनों और मूल्यवर्धित उत्पादों को विश्व स्तर पर स्वीकार किया जा सके।

फिट इंडिया हेल्दी हिंदुस्तान पैनलिस्ट में ल्यूक कॉटिन्हो (लाइफस्टाइल एक्सपर्ट), रयान फर्नांडो (स्पोर्ट्स न्यूट्रिशनिस्ट), हीना भिमानी (न्यूट्रिशनिस्ट) और संग्राम सिंह (रेसलर/मोटिवेशनल स्पीकर) शामिल हैं। (एएनआई)