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ऑफिस में काम करने जाते हो या खाना खाने! 8 घंटे की नौकरी में 9 बार खाते हैं खाना

Shubhra Nandy
15 Oct 2026 10:51 AM IST
ऑफिस में काम करने जाते हो या खाना खाने! 8 घंटे की नौकरी में 9 बार खाते हैं खाना
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वीडियो हुआ वायरल
नई दिल्ली : ऑफिस में नौकरी करने वाले ज्यादातर कर्मचारियों की दिनचर्या सुबह काम शुरू करने, दोपहर में लंच ब्रेक लेने और फिर शाम तक काम निपटाने की होती है। लेकिन सोशल मीडिया पर एक ऐसे कर्मचारी का वीडियो वायरल हो रहा है, जिसकी ऑफिस दिनचर्या देखकर लोग हैरान हैं। यह शख्स सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक ऑफिस में लगभग हर घंटे कुछ न कुछ खाते दिखाई देता है। कभी पनीर के पराठे, कभी मैक्रोनी, कभी काले चने तो कभी गोलगप्पे और समोसे। कर्मचारी के पास इतने टिफिन बॉक्स हैं कि पहली नजर में उन्हें देखकर किसी को भी हैरानी हो सकती है। इस अनोखे ऑफिस फूड रूटीन का वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हुआ है और इंस्टाग्राम पर इसे दो करोड़ से ज्यादा बार देखा जा चुका है।
ऑफिस में टिफिन का पूरा टावर लेकर पहुंचा कर्मचारी
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे इस वीडियो में नजर आने वाले कर्मचारी का नाम नीरज भाटिया है। वह इंस्टाग्राम पर अपने ऑफिस और घर से काम करने के दौरान खाने-पीने की दिनचर्या से जुड़े वीडियो शेयर करते रहते हैं। नीरज ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह ऑफिस में कई टिफिन बॉक्स लेकर पहुंचे हैं। वीडियो की शुरुआत में उनकी मेज पर एक के ऊपर एक रखे कई डिब्बे दिखाई देते हैं। इनके साथ फल और खीरा भी नजर आता है। वीडियो में नीरज दिखाते हैं कि सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक वह क्या-क्या खाते और पीते हैं। उन्होंने वीडियो के कैप्शन में अपने ऑफिस रूटीन को थोड़ा काम, थोड़ा खाना और ढेर सारी एनर्जी वाला बताया है।
सुबह 9 बजे पनीर पराठे से होती है शुरुआत
वीडियो में नीरज भाटिया सुबह 9 बजे पनीर का पराठा खाते नजर आते हैं। सामान्य तौर पर लोग नाश्ते के बाद दोपहर के भोजन तक इंतजार करते हैं, लेकिन नीरज की दिनचर्या कुछ अलग है। सुबह 10 बजे वह अगला टिफिन खोलते हैं। इसमें मैक्रोनी होती है। इसके एक घंटे बाद यानी 11 बजे उनकी खाने की सूची में काले चने शामिल हो जाते हैं। दोपहर 12 बजे वह फल खाते दिखाई देते हैं। इसके बाद 12 बजकर 30 मिनट पर एप्पल साइडर विनेगर पीते हैं और दोपहर 1 बजे सप्लीमेंट लेते हैं। यहां तक पहुंचने के बाद भी उनका मुख्य लंच बाकी रहता है।
लंच के बाद भी नहीं रुका खाने का सिलसिला
दोपहर 1 बजकर 30 मिनट पर नीरज अपना लंच करते हैं। इसमें चावल, दाल, सलाद और दूसरी चीजें शामिल दिखाई देती हैं। लेकिन लंच के बाद भी नीरज का खाने-पीने का सिलसिला खत्म नहीं होता। दोपहर 2 बजकर 30 मिनट पर वह गोलगप्पे खाते नजर आते हैं। इसके बाद 3 बजकर 30 मिनट पर ग्रीन टी पीते हैं। शाम 4 बजकर 30 मिनट पर उनके खाने की सूची में समोसे भी शामिल हो जाते हैं। इस तरह वह ऑफिस की करीब आठ घंटे की शिफ्ट में कई बार खाना और पेय पदार्थ लेते दिखाई देते हैं।
सोशल मीडिया पर मिले 2 करोड़ से ज्यादा व्यूज
नीरज भाटिया का वीडियो इंस्टाग्राम पर काफी लोकप्रिय हुआ है। मीडिया रिपोर्टों के अनुसार, उनके अकाउंट पर करीब 14 हजार फॉलोअर्स हैं, जबकि उनके इस वीडियो को दो करोड़ से ज्यादा व्यूज मिल चुके हैं। वीडियो इंस्टाग्राम के अलावा एक्स पर भी शेयर किया गया है। वहां भी इसे 22 लाख से ज्यादा बार देखा गया। ऑफिस में खाने-पीने की अनोखी दिनचर्या और एक के बाद एक खुलते टिफिन बॉक्स लोगों का ध्यान खींच रहे हैं।
यूजर्स बोले- भाई, काम कब करते हो?
वीडियो वायरल होने के बाद सोशल मीडिया यूजर्स तरह-तरह की प्रतिक्रियाएं दे रहे हैं। कुछ लोगों ने मजाकिया अंदाज में सवाल किया कि नीरज ऑफिस में काम करने जाते हैं या केवल खाना खाने। वहीं, कुछ यूजर्स ने टिप्पणी की कि नीरज लंच ब्रेक नहीं, बल्कि वर्क ब्रेक लेते होंगे। कई लोगों को यह जानने में दिलचस्पी है कि वह इतनी कम अवधि में इतने अलग-अलग खाद्य पदार्थ कैसे खा लेते हैं। कुछ यूजर्स ने यह भी सवाल उठाया कि ऑफिस में लगातार बैठे रहने के दौरान उन्हें व्यायाम और शारीरिक गतिविधियों के लिए कितना समय मिलता होगा। हालांकि, वीडियो में दिखाई गई दिनचर्या नीरज के सोशल मीडिया कंटेंट का हिस्सा है। उनके वास्तविक दैनिक आहार या स्वास्थ्य संबंधी स्थिति को लेकर कोई प्रमाणित जानकारी उपलब्ध नहीं है।
ऑफिस फूड रूटीन ने इंटरनेट पर छेड़ी चर्चा
नीरज भाटिया का वायरल वीडियो केवल खाने-पीने की चीजों की वजह से ही चर्चा में नहीं है, बल्कि यह लोगों को ऑफिस की अपनी दिनचर्या से तुलना करने का मौका भी दे रहा है। जहां कई कर्मचारियों को व्यस्तता के चलते दोपहर का भोजन करने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिल पाता, वहीं नीरज वीडियो में पूरे दिन अलग-अलग समय पर भोजन करते नजर आते हैं। यही कारण है कि उनके टिफिन बॉक्स, खाने का टाइमटेबल और ऑफिस में भोजन करने का अंदाज सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बना हुआ है। नीरज के इस वीडियो ने दिखाया है कि रोजमर्रा की ऑफिस जिंदगी का एक साधारण-सा पहलू भी अलग तरीके से प्रस्तुत किया जाए, तो सोशल मीडिया पर लोगों का ध्यान आकर्षित कर सकता है।
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