71 की उम्र में महिला को चढ़ा फिटनेस का जुनून, ट्रांसफॉर्मेशन देख लोगों के छूटे पसीने

कहते हैं जज्बे और हौसलों की कोई उम्र नहीं होती. इस बात को साबित कर दिखाया है, 76 साल की एक महिला ने जो आज से 5 साल पहले तक मोटापे के साथ कई बीमारियों का शिकार थी. लेकिन आज उनकी तस्वीरें देखकर आप दंग रह जाएंगे. हम बात कर रहे हैं जॉन मैकडोनल्ड नाम की महिला की, जो अब सिर्फ फिट ही नहीं बल्कि मॉडलिंग भी कर रही हैं. उन्होंने अपनी 5 साल पुरानी एक तस्वीर शेयर करके सोशल मीडिया पर तहलका मचा दिया है. देखिए

कनाडा की रहने वालीं 76 की महिला जॉन मैकडोनल्ड अपने जीवन के लंबे समय में मोटापे का शिकार रहीं. लेकिन 71 की उम्र में उन्हें फिटनेस का जुनून कुछ ऐसा चढ़ा की अब उनकी मसल बॉडी पूरी दुनिया में चर्चा का विषय है.

बुजुर्ग महिला अब लोगों को मोटिवेट करती हैं और साथ ही मॉडलिंग भी करती हैं. इंस्टाग्राम पर जॉन के 1.6 मिलियन से ज्यादा फॉलोवर्स हैं. वह लगातार अपने फिटनेस वीडियो और टिप्स शेयर करती हैं.

हाल ही में उन्होंने सोशल मीडिया पर अपने 5 साल के सफर को शेयर किया है. उनकी पहले की तस्वीर देखकर लोग दंग रह गए हैं. क्योंकि इन दोनों तस्वीरों में जमीन आसमान कर अंतर है. लोग उनके इस बदलाव को देखकर उनकी तारीफें करते नहींं थक रहे हैं.

इस नई और पुरानी तस्वीर को शेयर करते हुए जॉन ने अपनी फिटनेस जर्नी के बारे में भी खुलकर बात की है. उन्होंने फोटो के कैप्शन में लिखा है, '5 साल पहले फिटनेस के बारे में मेरे मेरे विचार अगल थे जो अब बदल चुके हैं. मैं एक पॉजिटिव बदलाव के साथ, इस लाइफस्टाइल को अपनाते हुए पूरे कॉन्फिडेंस के साथ जी रही हूं.'

जॉन ने आगे लिखा है, 'मुझे हाई ब्लड प्रेशर और एसिड रिफ्लक्स की समस्या थी. मेरे घुटनों में सूजन रहती थी और मेरे गठिया का दर्द बहुत भयानक था. मुझे सीढ़ियों से चढ़ने-उतरने में भी काफी दिक्कत होती थी. लेकिन मेरी बेटी इस सबसे बाहर आने में मेरी मदद की. मुश्किल था लेकिन 71 की उम्र में जिम ज्वाइन किया, कई बार रोई, थकी और टूटी लेकिन रुकी नहीं.'