NEW DELHI नई दिल्ली: विशेषज्ञों ने गुरुवार को कहा कि मानव शरीर को होने वाली सबसे विनाशकारी चोटों में से एक रीढ़ की हड्डी की चोट पहले से कहीं अधिक आम होती जा रही है। रीढ़ की हड्डी के बारे में जागरूकता लाने के लिए हर साल 5 सितंबर को रीढ़ की हड्डी की चोट दिवस मनाया जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा कि रीढ़ की हड्डी मानव शरीर की रीढ़ है और इसके स्वास्थ्य को बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। मुंबई स्पाइन स्कोलियोसिस एंड डिस्क रिप्लेसमेंट सेंटर के प्रमुख स्पाइनल सर्जन डॉ. अरविंद कुलकर्णी ने आईएएनएस को बताया, "गतिहीन जीवनशैली, खराब मुद्रा की आदतों और प्रौद्योगिकी के बढ़ते उपयोग के साथ, रीढ़ की हड्डी की समस्याएं पहले से कहीं अधिक आम हो गई हैं।"
भारत में रीढ़ की हड्डी की चोट की घटना लगभग 20 प्रति मिलियन होने का अनुमान है, जिसमें हर साल 2,500 नए मामले जुड़ते हैं। यह स्थिति अब केवल वृद्धों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि तेजी से युवा समूहों को भी प्रभावित कर रही है। "अधिक समय तक स्क्रीन पर काम करने और अधिक डेस्क जॉब के कारण गतिहीन जीवनशैली के परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी की समस्याएं काफी बढ़ गई हैं। कुलकर्णी ने कहा कि पुरानी पीठ दर्द और गर्दन की समस्याओं, जिन्हें आमतौर पर "टेक नेक" के रूप में जाना जाता है, का प्रचलन बढ़ गया है क्योंकि अधिक लोग मोबाइल डिवाइस का उपयोग करते समय या कंप्यूटर पर काम करते समय गलत मुद्रा विकसित करते हैं।
डॉक्टर ने कहा, "अनुचित मुद्रा और लैपटॉप, टैबलेट और मोबाइल के अत्यधिक उपयोग के परिणामस्वरूप युवा लोगों में रीढ़ की हड्डी की समस्याओं की एक चिंताजनक प्रवृत्ति है, जो उचित रीढ़ की हड्डी की देखभाल पर प्रारंभिक हस्तक्षेप और शिक्षा की आवश्यकता को उजागर करती है।" रीढ़ की हड्डी की सर्जरी में सफलताओं के कारण न्यूनतम आक्रामक तकनीकें अधिक आम होती जा रही हैं। पारंपरिक ऑपरेशनों की तुलना में, इन विधियों में रिकवरी का समय कम होता है, जोखिम कम होता है और सर्जरी के बाद कम असुविधा होती है, जो उन्हें कई रोगियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाती है। हालांकि, उच्च लागत एक चिंता का विषय बनी हुई है।
डॉ. बिभुदेंदु मोहपात्रा, एसोसिएट डायरेक्टर, स्पाइन सर्विसेज, इंडियन स्पाइनल इंजरी सेंटर, नई दिल्ली, "हालांकि रीढ़ की हड्डी की चोट के प्रबंधन के लिए स्पाइनल कॉर्ड स्टिमुलेटर, डायाफ्रामेटिक स्टिमुलेशन और प्रायोगिक दवाओं सहित कई नए उपचार हैं, लेकिन भारत में रोगियों के लिए वहनीयता एक बड़ी चिंता का विषय है।" उन्होंने कहा, "मैं एक ऐसा दिन देखना चाहता हूँ जब ये सभी तकनीकें हमारे देश में सस्ती दर पर उपलब्ध हों, ताकि अधिक से अधिक रोगी इसका उपयोग कर सकें और रीढ़ की हड्डी की चोट से बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकें।" रीढ़ की हड्डी के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, विशेषज्ञों ने सही मुद्रा, नियमित व्यायाम, स्वस्थ वजन प्रबंधन, सचेत गति और जलयोजन और पोषण के बारे में जागरूकता का सुझाव दिया।