Science विज्ञान: जब 2016 में विश्व डेडलिफ्ट चैंपियनशिप में ब्रिटिश स्ट्रॉन्गमैन एडी हॉल ने 1,102 पाउंड (500 किलोग्राम) का डेडलिफ्ट किया तो पूरी दुनिया दंग रह गई। हॉल आधे टन की बाधा को तोड़ने वाले पहले व्यक्ति थे - और फिर, 2020 में, आइसलैंड के स्ट्रॉन्गमैन हाफोर जूलियस ब्योर्नसन ने 1,104.5 पाउंड (501 किलोग्राम) का डेडलिफ्ट करके इसे एक पायदान ऊपर ले गए।इस बीच, किसी इंसान द्वारा उठाए गए सबसे भारी वजन का रिकॉर्ड कनाडा के स्ट्रॉन्गमैन ग्रेग अर्न्स्ट के नाम है, जिन्होंने 1993 में ड्राइवरों के साथ दो कारों को बैकलिफ्ट किया था, जिनका कुल वजन 5,340 पाउंड (2,422 किलोग्राम) था।
ताकत के ये मनमोहक कारनामे एक सवाल खड़ा करते हैं: एक व्यक्ति के लिए सबसे भारी वजन कितना उठाना संभव है? विशेषज्ञों ने लाइव साइंस को बताया कि यह संभावना है कि एथलीट अभी भी अपनी मांसपेशियों की अधिकतम क्षमता से कम पर काम कर रहे हैं, और यह स्पष्ट नहीं है कि मानव शक्ति की सीमा क्या हो सकती है। लेकिन ऐसा कहा जाता है, किसी व्यक्ति की अधिकतम मांसपेशी क्षमता को मापना मुश्किल है।लेहमैन कॉलेज में व्यायाम विज्ञान के प्रोफेसर ब्रैडली स्कोनफेल्ड ने कहा कि मांसपेशियों की ताकत को इलेक्ट्रोमायोग्राफी (ईएमजी) मशीन का उपयोग करके मापा जा सकता है। ईएमजी तंत्रिका कोशिकाओं और मांसपेशियों के तंतुओं के संकुचन द्वारा मांसपेशियों के भीतर उत्पन्न विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करके काम करता है। इस तरह के परीक्षण केवल प्रयोगशाला में किए जा सकते हैं, और ईएमजी केवल मांसपेशियों के एक स्थानीय समूह की निगरानी करता है, इसलिए यह किसी व्यक्ति की शरीर-व्यापी मांसपेशी क्षमता का आकलन नहीं कर सकता है। यूनिवर्सिटी ऑफ साउथर्न कैलिफोर्निया में क्लिनिकल फिजिकल थेरेपी के प्रोफेसर ई. टॉड श्रोएडर ने कहा, "उस सीमा को परिभाषित करना कठिन है," जो अध्ययन करते हैं कि वृद्ध वयस्कों में ताकत और मांसपेशियों का द्रव्यमान कैसे बढ़ाया जा सकता है। अपनी मांसपेशियों की क्षमता को वास्तव में निर्धारित करने का एकमात्र तरीका निरंतर प्रशिक्षण के माध्यम से है - नए व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित करके और फिर यह देखकर कि क्या आप उन्हें तोड़ सकते हैं, उन्होंने लाइव साइंस को बताया।