शोध का दावा- महिलाओं को कुत्ते के साथ सोने से मिलता है अधिक आराम

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। अगर आप ऐसा कोई रास्ता तलाश रहे हैं जिससे कि आपको अच्छी नींद आ सके, तो आपका कुत्ता आपके बड़ा ही काम आ सकता हैं. एक रिसर्च के मुताबिक अगर आप अपने कुत्ते को अपने बेडरुम में रखते हैं तो इससे आपको अच्छी नींद आएगी. क्रिस्टी एल हॉफमैन ने अमेरिका में 962 महिलाओं की भागीदारी के जरिए एक सर्वेक्षण किया, इस दौरान महिलाओं से उनकी नींद की आदतों के बारे में कई सवाल पूछे गए. मिरर की एक रिपोर्ट के मुताबिक एक सर्वेक्षण में पता चला कि 57 प्रतिशत महिलाओं ने अपना बिस्तर किसी दूसरे व्यक्ति के साथ, वहीं 55 प्रतिशत ने कुत्ते जबकि 31 प्रतिशत ने अपना बिस्तर बिल्ली के साथ साझा किया. इससे ये मालूम हुआ कि कुत्तों की नींद का पैटर्न मानव के साथ निकटता से मेल खाता है.

न्यूयॉर्क के बफेलो में कैनिसियस कॉलेज के शोधकर्ताओं द्वारा 2018 के एक अध्ययन के अनुसार अपने कुत्ते को बिस्तर पर सोने देना वास्तव में एक अच्छी बात है और इससे आपको बेहतर नींद लेने में मदद मिल सकती है. इस अध्ययन के अनुसार, जो महिलाएं एक इंसान या बिल्ली की तुलना में कुत्ते के साथ सोती थीं उनमें रात को आराम करने की संभावना अधिक होती है. इस शोध में कहा गया कि एक कुत्ते के साथ सोना एक मानव के साथ सोने की तुलना में ज्यादा आरामदायक है. एक कुत्ते के साथ बिस्तर साझा करने का लाभ महिलाओं और पुरुषों दोनों को मिलता है. पिछले साल मायो क्लिनिक द्वारा प्रकाशित शोध के एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग बेडरूम में कुत्ते के साथ सोते थे, उन लोगों की तुलना में अधिक नींद आती थी.

शोधकर्ताओं ने समझाते हुए कहा कि कुत्ते लोगों के साथ बिस्तर में सोते थे, उन्हें नींद की ज्यादा समस्या नहीं थी और वहीं बिल्लियों के साथ सोना नींद में खलल ड़ालता है. आपको बता दें कि इससे पहले भी अमेरिका के मायो क्लीनिक के शोधकर्ताओं ने 40 स्वस्थ वयस्कों और उनके पालतू कुत्तों पर पांच महीनों तक अध्ययन किया था. इस शोध में शामिल लोगों और उनके कुत्तों की सोने की आदत को ट्रैक किया गया. शोधकर्ताओं के मुताबिक, अध्ययन में सामने आया कि जो लोग बेडरुम में कुत्ते के साथ सोते हैं उन्हें अच्छी नींद आती है.