महात्मा गांधी स्कूल के बच्चों को योगाभ्यास कराया गया

Update: 2023-10-05 18:11 GMT
जयपुर। कोटपूतली में शरीर व मन की स्वच्छता और बुद्धि के विकास के लिए आज राजकीय महात्मा गांधी स्कूल कंवरपुरा में एक दिवसीय योग ध्यान शिविर आयोजित हुआ। योग गुरु पूरणमल यादव ने योग के महत्व पर प्रकाश का डालते हुए विभिन्न योग क्रिया का अभ्यास करवाया। प्रधानाचार्य महावीर प्रसाद यादव ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए योग आवश्यक है।रोगों से बचने के लिए योगासन एवं प्राणायाम भी काफी कारगर हैं। उन्होंने छात्रों की स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए प्राणायाम कराए तथा शरीर को फुर्तीला और सुडौल बनाने के लिए योगासन कराए। इनमें ताड़ासन, पादहस्तासन, त्रिकोनासन, कटिचक्रासन, भस्त्रिका, कपाल भांति,अनुलोम विलोम,भ्रामरी आदि का अभ्यास कराया गया। स्कूल प्रशासन द्वारा योग गुरु को प्रशस्ति पत्र देकर सम्मानित किया गया।
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