महापौर ने जयराम आश्रम में 5 दिवसीय योग शिविर का किया उद्घाटन

ऋषिकेश: 21 जून को पूरे देश में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. ऐसे में योगनगरी ऋषिकेश में योग दिवस को लेकर तैयारियों जोर से शुरू हो गई है. इस क्रम में आज महापौर अनीता ममगाई ने जयराम आश्रम ऋषिकेश में पांच दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ किया. इस दौरान महापौर ने योग के कई आसन भी किये.

इस दौरान नगर निगम महापौर अनिता ममगाई ने कहा कि योग देश एक प्राचीन परंपरा है, जो एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी को विरासत में मिली है. यह हमारे शरीर के निर्माण से शुरू होता है और हमारे मन को भौतिकता से परे लेकर जाता है. यह एक दिव्य कलाकृति है, जो अभ्यास करने वाले इंसान के संपूर्ण शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद बनाने में मदद करता है. यह शारीरिक फिटनेस, शारीरिक स्वास्थ्य, पोषण, मानसिक क्षमता, कलात्मक क्षमता को बेहतर बनाने में भी मदद करता है.

वहीं, आश्रम के परम अध्यक्ष ब्रह्म स्वरूप ब्रहमचारी ने आज से जयराम आश्रम में योग शिविर का शुभारंभ हो गया. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में आश्रम में पांच दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया है. इस अवसर पर महापौर ने कहा कि देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पूरी दुनिया को योग के जरिए जोड़ने का काम किया है. समूची दुनिया ने वैश्विक महामारी कोरोना के दौरान योग की उपयोगिता को पहचाना, समझा और महसूस किया है. उन्होंने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की एक बड़ी ख्याति है जिसे आज सारी दुनिया ने न सिर्फ माना है बल्कि उसे जीवन में उतार रहे हैं.

उन्होंने कहा कि स्वस्थ एवं सफल जीवन के लिए योग का संयोग बेहद जरूरी है. इसके नियमित अभ्यास से अनेकानेक बीमारियों से बचा जा सकता है साथ ही यह हमारे इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने के साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाती है.