जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हैदराबाद: ईएसआईसी के कार्डियोलॉजी विभाग के वरिष्ठ सलाहकार डॉ टी सदानंद रेड्डी ने कहा कि हृदय रोग और स्ट्रोक सहित हृदय रोग दुनिया में सालाना 18.6 मिलियन लोगों की मौत का प्रमुख कारण है और भारत में यह संख्या लगभग चार से पांच मिलियन होगी। सुपर स्पेशलिटी अस्पताल।
डॉ रेड्डी गुरुवार को GITAM स्कूल ऑफ फार्मेसी द्वारा आयोजित 'वर्ल्ड हार्ट डे' कार्यक्रम के मुख्य अतिथि थे।
उन्होंने स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, सात घंटे की नींद, योग और ध्यान का अभ्यास, तनाव, शराब, धूम्रपान से परहेज करके हृदय रोगों को रोकने और नियंत्रित करने के लिए किए जा सकने वाले कार्यों पर प्रकाश डाला।
डॉ रेड्डी ने लोगों को अत्यधिक कैलोरी से बचने और मोबाइल फोन और ऑटोमोबाइल के उपयोग को सीमित करने के लिए आगाह किया।
उन्होंने सुझाव दिया कि यदि कोई चिंतित महसूस करता है और छाती में दबाव या बेचैनी महसूस करता है तो उसे जल्द से जल्द अस्पताल पहुंचना चाहिए।