Telangana में 24 से 29 अप्रैल तक तेज़ गर्मी की लहर: ये सावधानियां बरतें
Hyderabad हैदराबाद: तेलंगाना में 24 अप्रैल से 29 अप्रैल तक तेज़ गर्मी पड़ने की उम्मीद है, और कुछ इलाकों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुँच सकता है। इससे लोगों को हीटस्ट्रोक होने का खतरा बढ़ जाता है, जो कुछ मामलों में जानलेवा भी साबित हो सकता है।
उत्तरी और पूर्वी ज़िले सबसे ज़्यादा प्रभावित होंगे, जहाँ तापमान 43-45 डिग्री सेल्सियस के बीच रहेगा। वहीं, हैदराबाद में तापमान 41-43 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहेगा।
बड़ों में लक्षण
बड़ों में, हीट स्ट्रोक में दिमागी तौर पर बदलाव के साथ दिशाहीनता, कन्फ्यूजन, बेचैनी, चिड़चिड़ापन, दौरा पड़ना या कोमा जैसी समस्याएँ होती हैं।
व्यक्ति को गर्म, लाल और सूखी स्किन, शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ज़्यादा, तेज़ सिरदर्द, घबराहट, चक्कर आना, बेहोशी और हल्कापन महसूस हो सकता है।
लक्षणों में मांसपेशियों में कमज़ोरी या ऐंठन, जी मिचलाना और उल्टी, दिल की धड़कन तेज़ होना और साँसें तेज़ और उथली चलना भी शामिल हैं।
बच्चों में लक्षण
जिन बच्चों को हीटस्ट्रोक होता है, वे खाना नहीं खा सकते, बहुत ज़्यादा चिड़चिड़ापन, पेशाब कम आना, लार कम आना, आँसू न आना और आँखें धँसी हुई दिख सकती हैं।
उनमें सुस्ती या सेंसोरियम में बदलाव, दौरे पड़ना या किसी भी जगह से खून बहना भी दिख सकता है।
जब किसी को हीटस्ट्रोक हो तो क्या करें
अगर आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिले जिसका शरीर का तापमान ज़्यादा हो और वह बेहोश हो, कन्फ्यूज़ हो या उसे पसीना आना बंद हो गया हो, तो तुरंत 108/102 पर कॉल करें।
मदद का इंतज़ार करते समय, उस व्यक्ति को तुरंत ठंडी जगह पर ले जाकर ठंडा करें, स्किन या कपड़ों के बड़े हिस्से पर ठंडा पानी लगाएँ और जितना हो सके उसे पंखा झलें।
कुत्तों के लिए हीट स्ट्रोक
गर्मी की लहरों के दौरान कुत्तों के व्यवहार में बड़े बदलाव दिखते हैं, जिसमें बहुत ज़्यादा हाँफना और लार टपकना, सुस्ती और कमज़ोरी, ठंडी जगह ढूँढना, बेचैनी, साँस लेने में मुश्किल और भूख न लगना शामिल है।
अगर किसी कुत्ते को उल्टी, दस्त, बिना तालमेल के हरकत, गहरे लाल या नीले रंग के मसूड़े, और दौरे पड़ें, तो तुरंत वेट को बुलाएँ।
जानवर को छायादार, ठंडी जगह पर ले जाएं, पीने का पानी दें, और ठंडा करने के लिए उसके शरीर पर ठंडा (जमने वाला नहीं) पानी या गीले तौलिए का इस्तेमाल करें।