तमिलनाडु में तापमान में वृद्धि देखी जा रही है, डॉक्टर ने अत्यधिक गर्मी से निपटने और सुरक्षित रहने के लिए सुझाव साझा किए

सेलम: भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने गंगा के तटवर्ती पश्चिम बंगाल के कई इलाकों, उप हिमालयी पश्चिम बंगाल के अलग-अलग इलाकों, उत्तरी ओडिशा के कुछ इलाकों, पूर्वी उत्तर प्रदेश, बिहार, झारखंड में लू से लेकर गंभीर लू चलने की भविष्यवाणी की है। 27 से 28 अप्रैल के लिए रायलसीमा, तेलंगाना, तमिलनाडु, पुडुचेरी और कराईकल, और केरल।

आईएमडी ने शुक्रवार को एक्स के एक पोस्ट में कहा, "गंगीय पश्चिम बंगाल के कई हिस्सों में, उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल के अलग-अलग हिस्सों में, उत्तरी ओडिशा के कुछ इलाकों में हीट वेव से लेकर गंभीर हीट वेव की स्थिति होने की संभावना है।" 27 अप्रैल और 28 अप्रैल के लिए पूर्वी उत्तर प्रदेश, बिहार, झारखंड, रायलसीमा, तेलंगाना, तमिलनाडु, पुडुचेरी और कराईकल, केरल और माहे और आंतरिक कर्नाटक।

एएनआई के साथ एक साक्षात्कार में, तमिलनाडु के सलेम में आरोग्य महिला केंद्र में बाल विशेषज्ञ डॉ. अनुसूया ने अत्यधिक गर्मी से निपटने और सुरक्षित रहने के टिप्स और गर्भवती महिलाओं, नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों की देखभाल के तरीके साझा किए।

"उन्हें केवल सूती कपड़े पहनने चाहिए और सुबह 10:00 बजे से शाम 4:00 बजे के दौरान अपने घरों से बाहर निकलने से बचना चाहिए। उन्हें छाछ या नारियल पानी के रूप में अधिक तरल पदार्थों का सेवन करने की कोशिश करनी चाहिए और पानी युक्त पदार्थों का सेवन बढ़ाना चाहिए।" डॉ अनुसूया ने एएनआई को बताया, "खीरा और तरबूज जैसे फलों के साथ-साथ उनके गर्भाशय में तरल पदार्थ की मात्रा को बनाए रखने के लिए पानी का सेवन बढ़ाना भी महत्वपूर्ण है।"

उन्होंने आगे कहा, "अत्यधिक पसीना आने से फंगल इंफेक्शन जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए उन्हें सूती कपड़े पहनने चाहिए।"

नवजात शिशुओं के लिए, डॉ. अनुसूया माताओं को यह ध्यान देने की सलाह देती हैं कि बच्चा एक दिन में कितना पेशाब कर रहा है। "अत्यधिक पसीना त्वचा की समस्याओं और निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। इसलिए, माताओं के लिए यह देखना महत्वपूर्ण है कि बच्चा एक दिन में कितना मूत्र त्याग करता है। यदि बच्चा एक दिन से अधिक समय तक मूत्र त्याग नहीं करता है, तो बच्चा निर्जलित है।" उसने कहा।

डॉक्टर ने माताओं को यह भी सलाह दी है कि वे अपने बच्चों को केवल सूती कपड़े पहनाएं और दिन में दो या तीन बार नहलाएं।

छोटे बच्चों के बारे में जो बाहर खेल रहे हैं, डॉक्टर ने कहा कि उनके लिए अत्यधिक गर्मी के दौरान, यानी सुबह 10:00 बजे से शाम 4:00 बजे तक खुले मैदान में खेलने से बचना जरूरी है।

उन्होंने कहा, "उन्हें या तो घर के अंदर खेलना चाहिए या छाया में खेलना चाहिए और पानी का सेवन बढ़ाना चाहिए।"

आईएमडी ने यह भी कहा है कि अगले पांच दिनों तक पूर्वी और दक्षिण प्रायद्वीपीय भारत में लू से भीषण लू की स्थिति जारी रहने की संभावना है।