चेन्नई: क्षेत्रीय मौसम विज्ञान केंद्र ने उत्तरी आंतरिक जिलों में हीटवेव की चेतावनी बढ़ा दी है और आम जनता के लिए हीट स्ट्रेस एडवाइजरी जारी की है। मौसम कार्यालय ने जनता को दोपहर में, खासकर दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच बाहर जाने से बचने की सलाह दी है।
जबकि लू की चेतावनी बुधवार तक है, तापमान की चेतावनी 29 अप्रैल तक जारी की गई है। दक्षिण और पश्चिमी घाट क्षेत्र में हल्की बारिश को छोड़कर, तमिलनाडु में शुष्क मौसम रहेगा।
सेलम में 42.3 डिग्री सेल्सियस तापमान दर्ज किया गया, जो राज्य में सबसे अधिक तापमान है। कई अन्य जिलों में पारा 40 से 42 डिग्री तक पहुंच गया।
यदि किसी व्यक्ति को लू लग जाए तो उसे किसी ठंडी जगह, छाया के नीचे लिटाएं। उसे गीले कपड़े से पोंछें/शरीर को बार-बार धोएं। सिर पर कमरे के तापमान का पानी डालें। मुख्य बात शरीर के तापमान को कम करना है। व्यक्ति को पीने के लिए ओआरएस दें या नींबू पानी या जो भी शरीर को हाइड्रेट करने के लिए उपयोगी हो उसे दें और व्यक्ति को तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर ले जाएं। रोगी को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि हीट स्ट्रोक घातक हो सकता है।
जोखिम में वे लोग हैं जो ठंडी जलवायु से आ रहे हैं। गर्मी के मौसम में ऐसा कोई व्यक्ति आपके परिवार से मिलने आ सकता है। उन्हें एक सप्ताह तक खुले मैदान में नहीं घूमना चाहिए जब तक कि शरीर गर्मी के अनुकूल न हो जाए और खूब पानी पीना चाहिए। एडवाइजरी में कहा गया है कि हीटवेव के दौरान धीरे-धीरे गर्म वातावरण के संपर्क में आने से अनुकूलन प्राप्त होता है।