लू से निपटने के लिए डॉक्टर की सलाह: बाहर निकलते समय शरीर के अंगों को ढकें, खुद को हाइड्रेटेड रखें

जयपुर: बढ़ते पारे के बीच, एसएमएस मेडिकल कॉलेज के प्रिंसिपल डॉ. दीपक माहेश्वरी ने हीटवेव और बढ़ते तापमान से खुद को बचाने के टिप्स साझा किए हैं, जिसमें शरीर के अंगों को ढंकने और हाइड्रेटेड रहने पर जोर दिया गया है। एएनआई से बात करते हुए, डॉ. दीपक माहेश्वरी ने कहा, "ऐसी स्थिति में, छोटे बच्चे, बूढ़े और श्वसन, हृदय या किसी अन्य पुरानी समस्या से पीड़ित लोग काफी असुरक्षित हैं। इसलिए, मैं सभी से, आम और कमजोर लोगों से अनुरोध करूंगा कि वे बाहर न जाएं।" अत्यधिक धूप में बाहर, जब तक कि यह आवश्यक न हो।" उन्होंने आगे कहा, "अगर आप जाना चाहते हैं तो अपने शरीर के ज्यादा से ज्यादा हिस्से को ढकें, पूरी बाजू के कपड़े, सफेद रंग के कपड़े और टोपी पहनें।" हाइड्रेशन के महत्व पर जोर देते हुए डॉ. माहेश्वरी ने कहा, "आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखने से आधी समस्याएं हल हो जाएंगी... खुद को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी है..." इससे पहले दिन में, भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने 17 से 21 मई के बीच राजस्थान , पंजाब, हरियाणा और दिल्ली के कई हिस्सों सहित उत्तर भारत के बड़े हिस्से में लू चलने और भीषण लू चलने की भविष्यवाणी की थी।

प्रमुख मौसम पूर्वानुमान एजेंसी कहा कि 17-21 मई तक उत्तर प्रदेश के कुछ हिस्सों में लू की स्थिति रहने की संभावना है; 17 से 21 मई के बीच गुजरात के अलग-अलग हिस्सों में; 17-20 मई तक बिहार; 19 से 20 मई के बीच झारखंड; और 18-21 मई तक उत्तरी मध्य प्रदेश; 18 से 20 मई के बीच गंगीय पश्चिम बंगाल; और 20 और 21 मई को ओडिशा। जबकि पश्चिमी राजस्थान के लिए गंभीर हीटवेव का रेड अलर्ट जारी किया गया था , पंजाब, हरियाणा, दिल्ली, पूर्वी राजस्थान , उत्तर प्रदेश, बिहार और गुजरात के लिए ऑरेंज अलर्ट भी जारी किया गया था । मध्य प्रदेश, झारखंड, गंगीय पश्चिम बंगाल और ओडिशा के लिए भी लू जैसी स्थिति के लिए पीला अलर्ट जारी किया गया था। शुक्रवार को राजस्थान के बाड़मेर में अधिकतम तापमान 46.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जबकि दिल्ली के आयानगर में 46.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। मध्य प्रदेश के ग्वालियर में तापमान 44.9 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जबकि गुजरात के सुरेंद्रनगर और पंजाब के पटियाला में क्रमशः 44.7 डिग्री सेल्सियस और 44.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। यदि किसी मौसम केंद्र पर अधिकतम तापमान कम से कम 40 डिग्री सेल्सियस और पहाड़ी क्षेत्रों के लिए कम से कम 30 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक तक पहुंच जाता है तो एक क्षेत्र को हीटवेव की चपेट में माना जाता है। (एएनआई)