Social Media के संपर्क में आने वाले बच्चों के अवास्तविक शारीरिक लक्ष्य निर्धारित करने की संभावना

Amritsar.अमृतसर: आज के डिजिटल युग में, सोशल मीडिया हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है, और बच्चे भी इससे अछूते नहीं हैं। हालाँकि, स्कूल जाने वाले बच्चों में सोशल मीडिया के व्यापक उपयोग ने शरीर और चेहरे से जुड़ी समस्याओं को लेकर बढ़ती चिंता को जन्म दिया है। 10-12 साल की उम्र के बच्चे भी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अवास्तविक सौंदर्य मानकों और फ़ोटोशॉप की गई तस्वीरों के संपर्क में आते हैं, जो उनके आत्मसम्मान और आत्मविश्वास पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, सोशल मीडिया ने अवास्तविक सौंदर्य मानक तय कर दिए हैं जिनका बच्चे अक्सर पालन करते हैं, बिना यह जाने कि ज़्यादातर तस्वीरें फ़ोटोशॉप की गई हैं। गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज में बाल रोग के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. संदीप अग्रवाल चेतावनी देते हैं कि माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए और अपने बच्चों पर नज़र रखनी चाहिए कि कहीं उनका बच्चा ऐसी चीज़ों से प्रभावित तो नहीं हो रहा है।

बच्चों के दिमाग पर सोशल मीडिया का असर विनाशकारी हो सकता है। यहाँ चिकित्सा पेशेवरों द्वारा दिए गए कुछ उदाहरण दिए गए हैं। एक 12 साल की लड़की अपने शरीर की तुलना अपनी पसंदीदा सेलिब्रिटी से करती है और खुद को अपर्याप्त महसूस करती है क्योंकि उसका फिगर 'परफेक्ट' नहीं है। एक 10 साल का बच्चा अपने वज़न को लेकर असहज महसूस करता है और बिना डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ की सलाह लिए डाइटिंग शुरू कर देता है। ये कुछ उदाहरण हैं कि कैसे सोशल मीडिया बच्चों की खुद के बारे में धारणा को प्रभावित कर सकता है। इंस्टाग्राम और स्नैपचैट जैसे सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म लोगों के जीवन की रीलें दिखाते हैं, अक्सर अवास्तविक और अप्राप्य सौंदर्य मानक प्रस्तुत करते हैं। बच्चे इन मानकों के अनुरूप ढलने का दबाव महसूस कर सकते हैं, जिससे अपर्याप्तता, कम आत्मसम्मान और शरीर के प्रति असंतोष की भावना पैदा हो सकती है। 

विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि माता-पिता और शिक्षकों की ज़िम्मेदारी है कि वे बच्चों को "रील" और असली के बीच के अंतर के बारे में जागरूक करें। बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. नरेश ग्रोवर ने बच्चों से सोशल मीडिया के आत्मविश्वास और आत्मसम्मान पर पड़ने वाले संभावित नकारात्मक प्रभाव के बारे में बात करने की ज़रूरत पर ज़ोर दिया। "हमें बच्चों को सोशल मीडिया के संभावित नकारात्मक प्रभाव के बारे में बताना चाहिए। उन्हें अपनी भावनाओं और चिंताओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें।" बच्चों की स्क्रीन पर उपस्थिति खतरनाक स्तर तक बढ़ गई है, और विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि माता-पिता को इस बात पर नज़र रखनी चाहिए कि उनके बच्चे क्या सामग्री देख रहे हैं। 13 साल की बच्ची की माँ, साचीप्रीत कौर, अपने अनुभव साझा करती हैं कि कैसे उनकी बेटी और उसकी सहेलियाँ शरीर के बारे में नकारात्मक बातें करती हैं, एक-दूसरे के रूप-रंग की आलोचना करती हैं और अवास्तविक सौंदर्य मानकों को बढ़ावा देती हैं। डॉक्टरों ने कहा कि संभावित जोखिमों के बारे में जागरूक होकर और सक्रिय कदम उठाकर, माता-पिता अपने बच्चों को अपने शरीर के प्रति सकारात्मक सोच विकसित करने और सोशल मीडिया के नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।