Kerala: स्टडी में कहा गया है कि गट माइक्रोबियल इम्बैलेंस से मेमोरी पर असर पड़ सकता है

कोच्चि/ब्राउनश्वेग: एक नई इंडो-जर्मन स्टडी ने अब तक का सबसे साफ़ सबूत दिया है कि जब पेट का बैलेंस बिगड़ता है, तो दिमाग को भी नुकसान होता है – खासकर हमारी सीखने और याद रखने की क्षमता को।

जर्नल BMC बायोलॉजी में पब्लिश हुई इस रिसर्च से पता चलता है कि कैसे लंबे समय तक एंटीबायोटिक का इस्तेमाल, अनहेल्दी डाइट, स्ट्रेस और खराब नींद पेट के माइक्रोबायोम को डिस्टर्ब कर सकती है, जिससे एक इन्फ्लेमेटरी चेन रिएक्शन शुरू होता है जो आखिरकार दिमाग तक पहुँचता है।

इस स्टडी को कोचीन यूनिवर्सिटी ऑफ़ साइंस एंड टेक्नोलॉजी (Cusat) में सेंटर ऑफ़ एक्सीलेंस इन न्यूरोडीजेनरेशन एंड ब्रेन हेल्थ (CENABH) और सेंटर फॉर न्यूरोसाइंस की डॉ. बेबी चक्रपाणि पी. एस. और टेक्निकल यूनिवर्सिटी ऑफ़ ब्राउनश्वेग और हेल्महोल्ट्ज़ सेंटर फॉर इंफेक्शन रिसर्च (HZI) के प्रोफ़ेसर मार्टिन कोर्टे ने लीड किया था। ये नतीजे डॉ. चक्रपाणि की गाइडेंस में कृष्णप्रिया की डॉक्टोरल रिसर्च से सामने आए, जो इंडो-जर्मन कोलेबोरेटिव प्रोग्राम DST–DAAD का हिस्सा था।

आंत दिमाग के साथ कैसे खिलवाड़ करती है?

रिसर्चर्स ने पाया कि जब एंटीबायोटिक्स गट बैक्टीरिया को खराब करते हैं – इस कंडीशन को गट डिस्बायोसिस कहते हैं – तो यह इम्बैलेंस गट बैरियर को कमजोर कर देता है और पूरे शरीर में इन्फ्लेमेशन शुरू कर देता है।

यह इन्फ्लेमेशन सिर्फ गट तक ही नहीं रुकती। डॉ. चक्रपाणि ने कहा, "गट डिस्बायोसिस एक सिस्टमिक इन्फ्लेमेटरी स्टेट शुरू करता है जो सिर्फ गट तक ही सीमित नहीं रहती।" "ये इन्फ्लेमेटरी संकेत आखिरकार ब्रेन के इम्यून सेल्स पर असर डालते हैं।"

ब्रेन के अंदर, टीम ने माइक्रोग्लिया में अजीब बिहेवियर देखा, ये छोटे इम्यून सेल्स होते हैं जो वेस्ट को साफ करते हैं और न्यूरल कनेक्शन को ठीक करते हैं। गट से आने वाले स्ट्रेस सिग्नल के तहत, ये माइक्रोग्लिया ओवरएक्टिव हो गए। सिर्फ कमजोर या गैर-जरूरी साइनेप्स को हटाने के बजाय, उन्होंने यादें बनाने के लिए जरूरी हेल्दी कनेक्शन को कम करना शुरू कर दिया। प्रोफेसर कोर्टे ने समझाया, "इस ज्यादा हटाने से सीखने और याद रखने के कामों में साफ तौर पर मुश्किलें आती हैं।"

यह क्यों मायने रखता है

आजकल की जिंदगी में गट डिस्बायोसिस तेजी से आम होता जा रहा है – बार-बार एंटीबायोटिक इस्तेमाल, प्रोसेस्ड फूड, स्ट्रेस और नींद में खलल की वजह से। और जबकि ज्यादातर लोग गट हेल्थ को सिर्फ डाइजेशन से जोड़ते हैं, स्टडी से पता चलता है कि यह कॉग्निटिव वेल-बीइंग के लिए भी उतना ही जरूरी है। प्रोफ़ेसर कोर्टे ने कहा, “दिमाग के लिए भी पेट का माहौल हेल्दी रखना ज़रूरी है।”

रिसर्चर्स का कहना है कि उनके नतीजों से नई संभावनाएँ खुलती हैं: क्या पेट का बैलेंस ठीक करने से याददाश्त की समस्याएँ ठीक हो सकती हैं? क्या न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों में भी पेट-दिमाग जैसे रास्ते शामिल हो सकते हैं? डॉ. चक्रपाणि ने कहा, “हम अभी यह समझना शुरू कर रहे हैं कि पेट और दिमाग असल में कितने गहरे जुड़े हुए हैं।”

“यह स्टडी उस मुश्किल रिश्ते को समझने की दिशा में एक कदम है।” अभी के लिए, मैसेज आसान है: अपने पेट का ध्यान रखें, और आपका दिमाग इसके लिए आपको धन्यवाद दे सकता है।