Doctors के समूह ने जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों से निपटने के लिए ‘एक्टिव40’ लॉन्च किया
Kottayam कोट्टायम: केरल में इस समय स्वास्थ्य से जुड़ी सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है 40 की उम्र के लोगों में मधुमेह और उच्च रक्तचाप सहित जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों की बढ़ती संख्या। यह नया चलन समाज के समग्र स्वास्थ्य और उन्नति के लिए एक बड़ा खतरा है, क्योंकि इस आयु वर्ग को आर्थिक और सामाजिक रूप से सबसे अधिक सक्रिय माना जाता है।
इस गंभीर समस्या से निपटने के लिए, मधुमेह की व्यापक देखभाल प्रदान करने के लिए ऑनलाइन प्लेटफॉर्म ‘माईशुगरक्लिनिक’ की स्थापना करने वाले युवा डॉक्टरों के एक समूह ने ‘एक्टिव 40’ नामक एक नया अभियान शुरू किया है। इस पहल का उद्देश्य 40 की उम्र के लोगों में स्वास्थ्य समस्या से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए जागरूकता बढ़ाना है। अभियान की शुरुआत कन्याकुमारी से कासरगोड तक छह दिवसीय, 666 किलोमीटर की साइकिल यात्रा के साथ हुई।
सांसद शशि थरूर ने रविवार को तिरुवनंतपुरम में अभियान को हरी झंडी दिखाई।
‘माईशुगरक्लिनिक’ और फ्री व्हीलर्स राइडर्स क्लब द्वारा समर्थित, यह अभियान साइकिल चलाने को सक्रिय रहने के एक व्यावहारिक और आनंददायक तरीके के रूप में बढ़ावा देता है। इस पहल के तहत, डॉ. शमनाद पी. के नेतृत्व में मायशुगरक्लिनिक के डॉक्टर साइकिलिंग अभियान के दौरान लोगों से जुड़ेंगे।
“रोकथाम इलाज से बेहतर है। इन जीवनशैली संबंधी महामारियों को केवल स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर ही रोका जा सकता है। जीवनशैली संबंधी विकारों, विशेष रूप से मधुमेह, फैटी लीवर और डिस्लिपिडेमिया को रोकने के लिए स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम आवश्यक है। सक्रिय कदम उठाकर, हम इन स्थितियों की शुरुआत से प्रभावी रूप से निपट सकते हैं और अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं,” डॉ. शमनाद ने कहा।
“साइकिल चलाने से गतिहीन जीवनशैली से निपटने में मदद मिलती है, हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है, वजन प्रबंधन में सहायता मिलती है और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। आहार और शारीरिक गतिविधि को प्राथमिकता देकर, हम एक स्वस्थ, अधिक जीवंत केरल बना सकते हैं,” उन्होंने कहा।
मायशुगरक्लिनिक, जिसके माध्यम से लोग टेलीमेडिसिन के माध्यम से डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं, तीन साल पहले लॉन्च किया गया था। अभिनव प्रणाली उपयोगकर्ताओं को एक डॉक्टर का चयन करने और एक सुविधाजनक टेलीकंसल्टेशन प्रारूप में नुस्खे प्राप्त करने की अनुमति देती है, जो सभी ऑनलाइन उपलब्ध हैं। इसके अतिरिक्त, ‘माईशुगरक्लिनिक’ कैलोरी काउंटर सिस्टम और आहार विशेषज्ञ की सेवा तक पहुँच प्रदान करता है, ताकि उपयोगकर्ताओं को स्वस्थ आहार बनाए रखने के महत्व के बारे में शिक्षित किया जा सके।
स्वस्थ खाने की आदतों के बारे में जागरूकता को बढ़ावा देकर, ‘माईशुगरक्लिनिक’ का उद्देश्य व्यक्तियों को उनके शरीर के लिए केवल आवश्यक मात्रा में भोजन का सेवन करने के लिए प्रोत्साहित करके दवा पर निर्भरता को कम करना है।