बिना करी के रोज़ाना 4 रोटियाँ खाने से गोविंदाचामी का 19 किलो वज़न कम हुआ

Update: 2025-07-30 11:16 GMT
Kollam कोल्लम: कुख्यात अपराधी गोविंदाचामी ने वज़न घटाने का एक अनोखा तरीका दिखाया है जो मोटापे से जूझ रहे कई लोगों को हैरान कर सकता है। जहाँ कई लोग अलग-अलग तरीके आजमाने के बावजूद वज़न कम नहीं कर पाते, वहीं गोविंदाचामी ने दस महीनों में लगभग 19 किलो वज़न कम कर लिया और जेल से भागने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया।उसने 74 किलो वज़न से शुरुआत की और सख्त डाइट फॉलो करके अपना वज़न 55 किलो तक कम कर लिया। उसके खाने में दिन में दो बार - दोपहर और रात के खाने में - सिर्फ़ चपाती और पानी शामिल था। कभी-कभी, वह थोड़ी सी करी ग्रेवी भी मिला लेता था।
हालाँकि वह अपनी कमज़ोर शक्ल का फ़ायदा उठाकर केंद्रीय कारागार से भागने में कामयाब रहा, लेकिन भागने की उसकी कोशिश आंशिक रूप से ही कामयाब रही, क्योंकि वह जल्द ही पकड़ा गया।उसकी गिरफ़्तारी के बाद, जेल की जाँच में पता चला कि उसके आहार में बदलाव के लिए कोई आधिकारिक आदेश जारी नहीं किया गया था। जेल के उप महानिरीक्षक (डीआईजी) के अनुसार, कैदियों के आहार में बदलाव केवल डॉक्टर की सलाह से ही किया जा सकता है, लेकिन गोविंदाचामी के मामले में ऐसी कोई सलाह नहीं दी गई थी।गोविंदाचामी ने बाद में पुलिस को बताया कि उसने दुबला-पतला और कमज़ोर होने के लिए जानबूझकर चपाती वाला आहार अपनाया था। उसके वज़न में कमी के स्पष्ट संकेत होने के बावजूद, जेल कर्मचारियों ने उसकी हालत की गंभीरता को न तो पहचाना और न ही कोई कार्रवाई की।
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