JAMMU जम्मू: जम्मू JAMMU विश्वविद्यालय के कुलपति प्रोफेसर उमेश राय ने छात्रों के समग्र विकास को आकार देने में जीवन कौशल प्रशिक्षण, भावनात्मक कल्याण और माइंडफुलनेस प्रथाओं के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि इस तरह की पहल छात्रों को लचीलापन, आत्मविश्वास और नेतृत्व क्षमता विकसित करके आधुनिक दुनिया की चुनौतियों के लिए तैयार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। प्रोफेसर राय, द आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन के सहयोग से जम्मू विश्वविद्यालय के स्किल इनक्यूबेशन इनोवेशन एंटरप्रेन्योरशिप डेवलपमेंट सेंटर (SIIEDC) द्वारा सेमेस्टर 2 और 4 के डिजाइन योर डिग्री छात्रों के लिए आयोजित पांच दिवसीय YES प्लस कोर्स कार्यशाला के समापन समारोह में बोल रहे थे। कार्यशाला का उद्देश्य व्यावहारिक कौशल-निर्माण अभ्यास और माइंडफुलनेस तकनीकों के माध्यम से छात्रों के व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास को बढ़ाना था। सत्रों का नेतृत्व रोहित रंजन, ऋत्विक महाजन, अक्षिता शर्मा के साथ-साथ द आर्ट ऑफ लिविंग, जम्मू से कनिका शर्मा, जोगेश्वर और स्तुति महाजन ने किया, जिन्होंने बहुमूल्य अंतर्दृष्टि और व्यावहारिक शिक्षण अनुभव प्रदान किए।
कार्यशाला के दौरान, छात्रों ने निर्देशित ध्यान, श्वास अभ्यास, आत्म-चिंतन सत्र, नेतृत्व प्रशिक्षण और संचार कौशल निर्माण गतिविधियों में भाग लिया। आइस-ब्रेकिंग गेम, टीमवर्क चुनौतियां और माइंडफुलनेस तकनीकों के व्यावहारिक प्रदर्शन जैसे आकर्षक अभ्यासों ने सीखने के अनुभव को और समृद्ध किया। कार्यशाला का एक मुख्य आकर्षण प्रतिभा खोज और टीम-आधारित खाना पकाने की चुनौती थी, जहाँ छात्रों ने पौष्टिक भोजन तैयार करने के लिए सहयोग किया। इस गतिविधि ने टीमवर्क, रचनात्मकता, नेतृत्व और स्वस्थ जीवन के महत्व को बढ़ावा दिया। कार्यक्रम में बोलते हुए, SIIEDC की निदेशक प्रोफेसर अलका शर्मा ने कार्यशाला के उद्देश्यों और उपलब्धियों पर जोर दिया। कार्यक्रम की सफलता सुनिश्चित करने में उनकी भूमिका के लिए प्रोफेसर सदाफ शाह और डॉ जतिंदर मन्हास, एसोसिएट डायरेक्टर; डॉ चिन्मयी, उप निदेशक; प्रोफेसर के एस चरक, प्रोफेसर अनिल गुप्ता, प्रोफेसर सारिका मन्हास, डॉ पल्लवी सचदेवा, डॉ संदीप आर्य, डॉ सारिका वर्मा, डॉ संदीप, डॉ सुनील कुमार, डॉ रिपु धवन और डॉ मनीष के साथ-साथ SIIEDC के संकाय सदस्यों के योगदान को स्वीकार किया गया। समापन समारोह में एसकेयूएएसटी जम्मू के प्रोफेसर राजन सलालिया और आर्ट ऑफ लिविंग के जम्मू, कश्मीर और लद्दाख के राज्य समन्वयक ने भाग लिया। कार्यशाला का समन्वय डॉ. शालू सहगल ने किया।