Chandigarh: सशस्त्र बलों और अर्धसैनिक बलों ने मोहाली में कार्यक्रम आयोजित किए

Chandigarh,चंडीगढ़: मोहाली स्थित पैराप्लेजिक रिहैबिलिटेशन सेंटर (PRC) ने आज 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया, जो इस वर्ष की थीम ‘स्वयं और समाज के लिए योग’ के अनुरूप था। शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हुए दिव्यांग सैनिकों, उनके परिवारों, बच्चों और केंद्र के कर्मचारियों के लिए आसन, प्राणायाम और ध्यान सत्र जैसे सरल योग प्रोटोकॉल आयोजित किए गए। सभी प्रतिभागियों ने आत्म-अनुशासन सुनिश्चित करने और योग को अपनी जीवनशैली में शामिल करने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करने की शपथ भी ली।

पश्चिमी कमान

पश्चिमी कमान के विभिन्न प्रतिष्ठानों में योग अभ्यास सत्र और कार्यशालाएं आयोजित की गईं, जिनमें सेवारत कर्मियों और उनके परिवारों ने भाग लिया। आयुष विभाग, हरियाणा के योग आयोग के सहयोग से मिलिट्री स्टेशन में एक कार्यशाला आयोजित की गई, जिसका उद्देश्य सेवारत सैन्य कर्मियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग अभ्यास को बढ़ावा देना था। इस कार्यक्रम में 600 से अधिक सेवारत कर्मियों और परिवारों ने भाग लिया। सीमा सुरक्षा बल के मुख्यालय पश्चिमी कमान, चंडीमंदिर के अधिकारी और जवान, महानिरीक्षक (संचालन) आनंद सिंह ने तनाव से मुक्ति और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने वाली वैकल्पिक शारीरिक व्यवस्था के रूप में योग के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि जवानों को योग की एकीकृत शक्ति और इसके असंख्य लाभों के प्रति खुद को प्रतिबद्ध करना चाहिए, जिसमें शारीरिक और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाना, संतुलन बनाए रखना, सहनशक्ति में सुधार करना और मानसिक तनाव से राहत पाना शामिल है, जो समय की मांग है।

नंबर 3 बेस रिपेयर डिपो

नंबर 3 बेस रिपेयर डिपो, चंडीगढ़ में एक योग सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें लगभग 900 प्रतिभागियों ने इस प्राचीन अभ्यास के प्रति अपनी निष्ठा की पुष्टि की। एयर कमोडोर राजीव श्रीवास्तव, एयर ऑफिसर कमांडिंग, 3 बीआरडी और अन्य वरिष्ठ अधिकारी इस कार्यक्रम में शामिल हुए, जिसमें बुनियादी क्रियाओं को शामिल किया गया, उसके बाद आसन और प्राणायाम किए गए और संकल्प और प्रार्थना के साथ समापन हुआ।

12 विंग

12 विंग में, योग प्रशिक्षक के रूप में प्रशिक्षित वायु योद्धाओं ने सामान्य योग अनुक्रमों का पालन करके सामूहिक योग कार्यक्रम का आयोजन किया। योग अभ्यास के महत्व और स्वास्थ्य लाभों पर एक परिचयात्मक वार्ता के अलावा, ध्यान अभ्यास भी किए गए।