आजाद नगर स्थित महिला आश्रम में पांच दिवसीय योग एवं ध्यान शिविर का आयोजन हुआ

शारीरिक क्रियाओं का अभ्यास करवाया गया

Update: 2024-03-16 06:20 GMT

हिसार: आजाद नगर स्थित भाग्यश्री महिला आश्रम में पांच दिवसीय योग व ध्यान शिविर लगाया गया। आश्रम में रह रहे माताओं बहनों को सूक्ष्म व्यायाम के बाद पाचन तंत्र को प्रभावित करने वाली शारीरिक क्रियाओं का अभ्यास करवाया गया। आश्रम संचालिका बाला वर्मा ने बताया कि आश्रम में रह रही मंदबुद्धि माताओं बहनों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए उन्हें आसन प्राणयाम ध्यान व मंत्र के साथ डांस जैसी गतिविधियां भी करवाई गईं, ताकि उनके मानसिक तनाव को काम किया जा सके।

शिविर के अंतिम दिन आजाद नगर पार्षद पिंकी नरेंद्र शर्मा व समाजसेवी महावीर पंघाल ने योग ध्यान के बाद सभी माता बहनों को दूध के साथ केले वितरित किए।

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