विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर हुआ मनोसाधना शिविर व मानसिक स्वास्थ्य कार्यशाला

Janjgir-Champa. जांजगीर-चांपा। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर आज जिला पंचायत के सभाकक्ष में मनोसाधना शिविर एवं मानसिक स्वास्थ्य कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला में कलेक्टर आकाश छिकारा, सहायक कलेक्टर दुर्गा प्रसाद अधिकारी, जिला पंचायत मुख्य कार्यपालन अधिकारी गोकुल रावटे सहित जिला स्तरीय अधिकारी एवं कर्मचारी उपस्थित थे। कार्यशाला में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ राहुल श्रीवास्तव ने मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता एवं मानसिक विकारों से निपटने के तरीकों से अवगत कराया गया। उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर दिया और बताया कि आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना शारीरिक स्वास्थ्य।

कार्यशाला में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर जागरूकता बढ़ाना और मानसिक बीमारियों को लेकर फैली नकारात्मकता को खत्म करने के बारे में जानकारी दी गई। कार्यशाला में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े विभिन्न मुद्दों, कार्य स्थल पर मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, तनाव, चिंता, अवसाद, और जीवनशैली में संतुलन बनाए रखने जैसे विषयों पर चर्चा हुई। कार्यशाला में बताया गया कि किस प्रकार नियमित ध्यान, योग और सकारात्मक सोच से मानसिक तनाव को कम किया जा सकता है। इस आयोजन का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य के प्रति समाज में फैली भ्रांतियों को दूर करना और लोगों को इस महत्वपूर्ण विषय पर अधिक खुलकर बात करने के लिए प्रेरित करना था।