रायपुर। सुबह-सुबह एक्सरसाइज (Exercise) करना बहुत जरूरी होता है. यह कई बीमारियों को दूर भगाने में मददगार होता है. एक्सरसाइज के अगर आम फायदों की बात करें तो इससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है, नींद में सुधार होता है और साथ ही तनाव को भी कम करने में मदद मिलती है. खासकर मोटापे से पीड़ित लोगों को तो रोजाना जरूर एक्सरसाइज करना चाहिए, क्योंकि मोटापा खुद ही कई बीमारियों का घर होता है और ऐसे में अगर एक्सरसाइज भी न करें तो फिर आगे चलकर मुश्किल हो सकती है. सोशल मीडिया पर अक्सर एक्सरसाइज से जुड़े तरह-तरह के वीडियोज वायरल (Viral Videos) होते रहते हैं, जिसमें कुछ वीडियोज बड़े ही मजेदार भी होते हैं. ऐसा ही एक मजेदार वीडियो (Funny Video) आजकल सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, जिसे देख कर आप हंसते-हंसते लोटपोट हो जाएंगे.
दरअसल, इस वीडियो में एक शख्स एक्सरसाइज करने के लिए बाहर जाता है और एक कुर्सी जैसी बनी जगह पर बैठकर एक्सरसाइज करने लगता है. तभी उसका बैलेंस बिगड़ जाता है और वह पीछे की ओर उलट जाता है, लेकिन उसके बाद वह जो करता है, वो बड़ा ही मजेदार है. उलटने के बाद तुरंत ही वह उठकर पुश-अप्स करने लगता है, जैसे उसके साथ कुछ हुआ ही नहीं हो. हालांकि यह मजेदार घटना सीसीटीवी कैमरे में कैद हो गई, जो देखते ही देखते वायरल हो गई. इस वीडियो को देखने के बाद यकीनन आपकी भी हंसी छूट जाएगी.
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ट्विटर पर इस मजेदार वीडियो को आईपीएस अधिकारी दीपांशु काबरा ने शेयर किया है और मजाकिया अंदाज में कैप्शन में लिखा है, 'शुरुआत चाहे जैसी भी रही हो, फिनिश हमेशा स्टाइल से होनी चाहिए'. महज 17 सेकेंड के इस वीडियो को अब तक 3 लाख 86 हजार से भी अधिक बार देखा जा चुका है, जबकि 19 हजार से अधिक लोगों ने वीडियो को लाइक भी किया है. वहीं, लोगों ने वीडियो देख कर तरह-तरह की प्रतिक्रियाएं भी दी हैं. एक यूजर ने मजाकिया लहजे में कमेंट करते हुए लिखा है, 'ऊपर वाला सब देख रहा है', जबकि एक अन्य यूजर ने लिखा है, 'गिरने के बाद जिस प्रकार परिस्थिति को संभाला गया है, वो सराहनीय है'.