Indian सेना ने अरुणाचल प्रदेश में 9,000 फीट की ऊंचाई पर योग सत्र आयोजित किया

ईटानगर: इंडियन आर्मी की स्पीयर कोर के तहत स्पीयरहेड डिवीज़न के सैनिकों ने इंटरनेशनल योग डे 2026 से पहले महीने भर चलने वाले कार्यक्रम के तहत अरुणाचल प्रदेश के शि-योमी ज़िले में पासंग सोनम झील के किनारे एक योग सेशन में हिस्सा लिया। लगभग 9,000 फ़ीट की ऊंचाई पर हुए इस सेशन में, आगे के इलाकों में तैनात सैनिकों ने ऊंचाई वाले माहौल में योग आसन, सांस लेने की एक्सरसाइज़ और मेडिटेशन टेक्नीक कीं। प्रोग्राम में मुश्किल इलाकों में काम कर रहे सैनिकों की फिजिकल फिटनेस, मेंटल रेज़िलिएंस और पूरी सेहत को बेहतर बनाने में योग की भूमिका पर ज़ोर दिया गया। इसमें टीमवर्क और मिलकर मोटिवेशन को बढ़ावा देते हुए फ्लेक्सिबिलिटी, कॉन्संट्रेशन और स्ट्रेस मैनेजमेंट बढ़ाने पर भी ध्यान दिया गया।