मधुमेह को लेकर डॉक्टरों की चेतावनी, समय पर जांच से बचें गंभीर बीमारियों से

विजयवाड़ा: मधुमेह से जुड़ी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए समय पर जांच, संतुलित खानपान और नियमित शारीरिक गतिविधि बेहद महत्वपूर्ण है। आंध्र प्रदेश के विजयवाड़ा स्थित कामिनेनी अस्पताल के डॉक्टरों ने विश्व मधुमेह दिवस 2026 के अवसर पर आयोजित जागरूकता कार्यक्रम में लोगों को मधुमेह के प्रति सतर्क रहने की सलाह दी। विशेषज्ञों ने कहा कि शुरुआती जांच और समय पर सावधानी बरतने से दिल, किडनी, आंखों और नसों को प्रभावित करने वाली मधुमेह संबंधी जटिलताओं के खतरे को कम किया जा सकता है।

डॉक्टरों ने विशेष रूप से 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों से नियमित रूप से रक्त शर्करा की जांच कराने का आग्रह किया। उन्होंने कहा कि जिन लोगों के परिवार में पहले से मधुमेह का इतिहास रहा है, उन्हें अपनी सेहत के प्रति अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है। नियमित जांच के माध्यम से रक्त शर्करा के स्तर की जानकारी प्राप्त की जा सकती है और समय रहते आवश्यक सावधानियां अपनाई जा सकती हैं।

विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर आयोजित कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कामिनेनी हॉस्पिटल्स के चिकित्सा निदेशक, वरिष्ठ सलाहकार जनरल फिजिशियन एवं मधुमेह विशेषज्ञ डॉ. एनआरएस वर्धन ने कहा कि लंबे समय तक रक्त शर्करा का स्तर अनियंत्रित रहने से गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। उन्होंने मधुमेह के शुरुआती लक्षणों की पहचान करने और समय पर जांच कराने की आवश्यकता पर जोर दिया।

डॉ. वर्धन ने बताया कि बार-बार पेशाब आना, अत्यधिक प्यास लगना, सामान्य से अधिक भूख लगना, बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना, लगातार थकान महसूस होना और घावों का धीरे-धीरे ठीक होना जैसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। ऐसे लक्षण दिखाई देने पर लोगों को अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच कराने के प्रति गंभीर होना चाहिए।

उन्होंने कहा कि मधुमेह का समय पर पता लगाना और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखना महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक अनियंत्रित मधुमेह शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित कर सकता है। विशेष रूप से हृदय, गुर्दे, आंखों और नसों से संबंधित जटिलताओं के खतरे को देखते हुए नियमित स्वास्थ्य जांच आवश्यक है।

कार्यक्रम के दौरान कामिनेनी हॉस्पिटल्स की कंसल्टेंट जनरल फिजिशियन एवं डायबिटोलॉजिस्ट डॉ. शेफाली ऐनी ने मधुमेह के प्रबंधन में संतुलित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि की भूमिका पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि खानपान की आदतों में आवश्यक बदलाव करके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखने में मदद मिल सकती है।

डॉ. शेफाली ने लोगों को अपने दैनिक भोजन में सब्जियां, बाजरा और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करने की सलाह दी। इसके साथ ही उन्होंने सफेद चावल, मैदा और अधिक शर्करा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करने पर जोर दिया। उन्होंने बताया कि संतुलित आहार मधुमेह के बेहतर प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

विशेषज्ञ ने नियमित शारीरिक गतिविधियों को भी दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की आवश्यकता बताई। उन्होंने कहा कि प्रतिदिन 30 से 45 मिनट तक तेज गति से पैदल चलना, योग करना या साइकिल चलाना रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखने में मददगार हो सकता है।

डॉक्टरों ने जागरूकता कार्यक्रम के माध्यम से लोगों को मधुमेह के लक्षणों, नियमित स्वास्थ्य जांच और जीवनशैली में आवश्यक बदलावों के महत्व के बारे में जानकारी दी। उन्होंने मधुमेह के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों और 30 वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्तियों से नियमित रक्त शर्करा परीक्षण कराने का आग्रह किया।

इस बीच, विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर कामिनेनी हॉस्पिटल्स ने एक विशेष मधुमेह स्वास्थ्य जांच पैकेज की घोषणा की है। अस्पताल की ओर से सामान्य रूप से 2,200 रुपये की कीमत वाला यह जांच पैकेज विशेष अवधि के दौरान मात्र 499 रुपये में उपलब्ध कराया जाएगा।

अस्पताल द्वारा घोषित यह विशेष स्वास्थ्य जांच सुविधा 16 नवंबर से 30 नवंबर तक उपलब्ध रहेगी। इस पैकेज में रक्त शर्करा परीक्षण, एचबीए1सी जांच, किडनी फंक्शन टेस्ट, लिपिड प्रोफाइल और ईसीजी सहित अन्य जांचें शामिल की गई हैं।

इस विशेष पैकेज के माध्यम से लोगों को कम कीमत पर मधुमेह और उससे संबंधित स्वास्थ्य जांच कराने का अवसर मिलेगा। अस्पताल के विशेषज्ञों ने नियमित जांच के महत्व को रेखांकित करते हुए लोगों से अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने की अपील की।

विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर आयोजित इस कार्यक्रम में डॉक्टरों ने स्पष्ट किया कि मधुमेह के प्रति जागरूकता, शुरुआती लक्षणों की पहचान, समय पर स्वास्थ्य परीक्षण, संतुलित भोजन और नियमित व्यायाम के माध्यम से इससे जुड़ी गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।