कुछ ख़राब आदतें की वजह से आप बीमारी का शिकार हो सकते है,जाने कौन सी वो आदतें है

लाइफस्टाइल: खराब लाइफस्टाइल की वजह से हमारे शरीर में हाइपरटेंशन, डायबिजीट, कोलेस्ट्रोल जैसी बीमारियां पनपने लगती हैं। वहीं बता दें कि आज अर्थराइटि्स डे है। हड्डियों के रोग भी आपकी लाइफस्टाइल से ही जुड़े होते हैं। आप हड्डियों से जुड़ी ऐसी कई परेशानियों को तो अनदेखा कर देते हैं जिससे बुढ़ापे पर आपको और भी परेशानी का सामना करना पड़ता है। क्या लक्षण हैं अर्थराइट्स के अर्थराइट्स होने पर मरीज को बार बार बुखार आता है। जोड़ों में दर्द बना रहता है। सूजन आनी शुरू हो जाती है। भूख कम लगती है। शरीर में गांठे हो जाती हैं। शरीर दुखने लगता है।

कैसे करें उपाय- इसमें ब्लड और यूरिक लेवल की जांच की जाती है। अगर आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो आपको अर्थराइट्स की समस्या मान ली जाती है। एक्सरे से भी अर्थराइट्स की जांच की जा सकती है। कोशिश करें कि मोटापे से बचें और जोड़ों के दर्द का ख्याल रखें। स्ट्रेस अधिक ना लें।