इन पांच वजहों से गर्दन पर नजर आ सकती हैं झुर्रियां

उम्र बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, जिसे रोका नहीं जा सकता। जब उम्र बढ़ने लगती है तो इसके संकेत भी साफतौर पर स्किन पर नजर आते हैं। अमूमन स्किन के बूढ़े होने पर रिंकल्स दिखाई देने लगते हैं। सबसे पहले हाथों व गर्दन पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं। वहीं, कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें 30 की उम्र के बाद से ही नेक एरिया पर रिंकल्स दिखाई देते हैं। ऐसे में हम सभी एंटी-एजिंग क्रीम्स व ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं।

लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि कम उम्र में भी गर्दन पर दिखाई देने वाली झुर्रियों के पीछे की वजह क्या होती है। दरअसल, गर्दन पर झुर्रियां दिखाई देने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ कारणों के बारे में बता रहे हैं-

उम्र बढ़ना

यह गर्दन पर दिखाई देने वाली झुर्रियों की कॉमन वजह है। जब उम्र बढ़ती है तो इससे सिर्फ सेहत ही नहीं, स्किन में भी बदलाव आता है। गर्दन पर रिंकल्स दिखाई देना वास्तव में एजिंग प्रोसेस का ही एक पार्ट है। जब उम्र बढ़ती है तो कोलेजन और इलास्टिन फाइबर धीरे-धीरे कम होने लगते हैं, जिसके कारण आपकी स्किन अधिक सिकुड़ी हुई दिखती है। इस प्रकार आपकी स्किन में झुर्रियां दिखाई देने लग जाती है।

स्मोकिंग करना

स्मोकिंग करना किसी भी लिहाज से उचित नहीं माना जाता है। यह ना केवल आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डालता है, बल्कि इससे आपकी स्किन भी प्रभावित होती है। जब आप बार-बार स्मोकिंग करते हैं तो इसमें मौजूद तम्बाकू व अन्य टॉक्सिन्स ऑक्सीडेटिव तनाव को बढ़ा देते हैं। जिसका बुरा असर स्किन पर पड़ता है और गर्दन पर झुर्रियां भी दिखाई देने लगती हैं। इतना ही नहीं, स्मोकिंग के कारण स्किन की इलास्टिसिटी पर भी असर पड़ता है। जिसके कारण भी स्किन पर अधिक सिकुड़ी हुई महसूस होती है।

सन एक्सपोजर

ऑक्सीडेटिव तनाव भी गर्दन पर नजर आने वाली झुर्रियों का एक प्रमुख कारण है। जब आप सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क में अधिक देर तक रहते हैं तो इससे बॉडी में फ्री रेडिकल्स बढ़ जाते हैं। ये फ्री रेडिकल्स स्किन टिश्यू को गंभीर रूप से डैमेज कर सकते हैं या फिर पिगमेंटेशन और प्री-मेच्योर एजिंग का कारण बन सकते हैं। इसलिए, तेज धूप में बाहर निकलने से बचें और जब भी बाहर निकलें तो यूवी किरणों से स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए सनस्क्रीन अवश्य लगाएं।

स्किन का डिहाइड्रेटेड होना

जब आपकी स्किन डिहाइड्रेटेड होती है तो इससे भी नेक एरिया पर रिंकल्स नजर आते हैं। दरअसल, जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी स्किन की सीबम बनाने की क्षमता कम होती जाती है। सीबम स्किन के लिए एक नेचुरल मॉइश्चराइजर के रूप में कार्य करता है, इसलिए यह आपकी स्किन को अधिक हाइड्रेटेड रखता है। लेकिन जब सीबम का उत्पादन काफी कम हो जाता है, तो इससे स्किन में रूखापन और झुर्रियां दिखाई देने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। नेक एरिया पर झुर्रियां सबसे पहले दिखाई देती हैं।

सही ढंग से भोजन ना करना

खाना मात्र पेट भरने का साधन नहीं है, बल्कि इससे आपकी सेहत व स्किन पर भी प्रभाव पड़ता है। जब आप भोजन में सही मात्रा में पोषक तत्व लेते हैं तो इससे आपकी स्किन आसानी से रिपेयर होती है। वहीं, अगर बहुत अधिक फैटी फूड व शुगर लेते हैं तो ऐसे में स्किन पर एजिंग के साइन्स दिखाई देने लगते हैं। इससे ना सिर्फ नेक एरिया बल्कि आपकी पूरी स्किन पर प्रभाव साफतौर पर दिखाई देता है।

इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय भी आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही, अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।