सर्दियों में क्यों होता है ज्वॉइंट पैन इन टिप्स से मिलेगी राहत
सर्दियों का मौसम किसी को बहुत अच्छा लगता है तो किसी के लिए यह मौसम परेशानी लेकर आता है.
जनता से रिश्ता वेबडेस्क | सर्दियों का मौसम किसी को बहुत अच्छा लगता है तो किसी के लिए यह मौसम परेशानी लेकर आता है. ठंड के मौसम में अधिकतर लोगों को चाय पीना बहुत पसंद है, वहीं इस मौसम में कई लोगों को जॉइंट पैन और कंधों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है. ऐसे कुछ लोगों के लिए यह मौसम सिवाय दर्द के कुछ नहीं होता है. दरअसल, मौसम बदलते ही सभी लोगों के शरीर में अलग-अलग तरह के बदलाव आते हैं. इन बदलावों के चलते सभी को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आपको जानकर हैरानी होगी कि सर्दियों मे जॉइंट पैन की समस्या इसलिए बढ़ जाती है क्योंकि आपके शरीर में नर्वस सिस्टम आपकी मसल्स को एक संकेत भेजता है. यह संकेत आपकी मसल्स को आपके कंधों और बाहों, गर्दन में रक्त संचार को संकुचित करता है। इस दौरान आपके शरीर में गर्माहट के तापमान में गिरावाट आती है. शरीर में गर्मी कम होने के चलते आपकी मांसपेशियों में दर्द की शिकायत सुनने को मिलती है. यही दर्द बढ़ता जाता है और आपके पूरे ज्वॉइंट तक पहुंच जाता है। तो चलिए जानते हैं कि इस सर्दियों में ज्वाइंट पैन से कैसे छुटकारा पा सकते हैं.