बालों में तेल लगाना अच्छा है क्योंकि यह आपके बालों के स्वास्थ्य की रक्षा करने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करेगा। हालाँकि, विशेषज्ञों का कहना है कि रात भर बालों में तेल छोड़ना इतना अच्छा विचार नहीं है।
कई महिलाओं का मानना है कि खूबसूरत बालों के पीछे का राज नियमित रूप से तेल लगाना है। हालांकि यह आपके बालों में नमी बहाल करेगा, लेकिन यह भी सुनिश्चित करेगा कि आपके बाल लंबे समय तक तेल मुक्त रहें। बहुत से लोग रात को बालों में तेल लगाकर सो जाना पसंद करते हैं।
ऐसा माना जाता है कि रात भर बालों में तेल लगाने से बाल घने और मजबूत हो जाते हैं। लेकिन, यह गलत है. इस लेख में जानें कि अगर आप रात भर अपने बालों में तेल छोड़ देते हैं तो क्या होता है।
बालों में तेल लगाने के क्या फायदे हैं?
अपने बालों में तेल लगाने के लाभों को समझने के लिए, आपको बालों के रोम के बारे में जानना होगा। क्यूटिकल बाहरी परत है जो पर्यावरणीय आक्रमणकारियों से सुरक्षा प्रदान करती है और एक चिकनी, अच्छी तरह से तेलयुक्त क्यूटिकल बालों के रोमों को चमक देती है।
नियमित रूप से बालों में तेल लगाने के कुछ फायदे यहां दिए गए हैं
नारियल तेल और बादाम तेल जैसे तेल फैटी एसिड और ट्राइग्लिसराइड्स से भरपूर होते हैं। इसलिए ये त्वचा को मुलायम और आपके बालों को चमकदार बनाते हैं।
कई तेल विटामिन सी और ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। वे मुक्त कणों और पर्यावरणीय क्षति से रक्षा करते हैं।
कुछ तेलों में जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण होते हैं।
सिर में तेल लगाने और धीरे-धीरे मालिश करने से सिर में रक्त संचार बेहतर होता है। यह स्कैल्प के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
यदि आपके बालों में रात भर तेल लगा रहे तो क्या होगा?
विशेष रूप से सूखे और घुंघराले बालों वाली महिलाओं को रात भर बालों में तेल लगाना सबसे अच्छा समाधान लग सकता है। लेकिन, यह गलत है. रात भर बालों में लगा रहने वाला तेल रोम छिद्रों को अवरुद्ध कर सकता है और एक विशेष प्रकार के मुँहासे का कारण बन सकता है जिसे पोमाडे मुँहासे कहा जाता है। ऐसा तब होता है जब आप ऐसे बाल उत्पादों का उपयोग करते हैं जिनमें रोमछिद्रों को बंद करने वाले तत्व होते हैं।
यदि आप अपने बालों में रात भर तेल छोड़ देते हैं तो तमिल में क्या होता है
लंबे समय तक बालों में तेल लगाने से सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस नामक स्थिति खराब हो सकती है, जो वसामय ग्रंथियों का एक फंगल संक्रमण है। यह खोपड़ी, भौहें, कान के पीछे और आपकी नाक के आसपास चिकने पीले रंग की परत का कारण बनता है। लंबे समय तक तेल के इस्तेमाल से चेहरे पर पिगमेंटेशन हो सकता है।
इसलिए, विशेषज्ञों का कहना है कि रात भर बालों में तेल छोड़ना निश्चित रूप से अच्छा नहीं है। विशेषज्ञों का कहना है कि बालों में 30 मिनट से एक घंटे तक तेल लगा रहना पर्याप्त है। इसके अलावा, बालों में तेल धीरे से लगाना चाहिए न कि आक्रामक तरीके से क्योंकि इससे बाल टूट सकते हैं।
तेल जो आपको बेहतर बाल पाने में मदद करते हैं
संतृप्त फैटी एसिड और विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर नारियल तेल बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। हर कोई जानता है कि नारियल का तेल आपके बालों के लिए चमत्कार कर सकता है। लेकिन आप अन्य हेयर ऑयल भी आज़मा सकते हैं।
बादाम तेल
बादाम का तेल फैटी एसिड और विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत है। इसलिए यह यूवी विकिरण से होने वाली संरचनात्मक क्षति से बचाने में मदद करता है। यह सूखे बालों को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करता है। साथ ही बालों की लोच में भी सुधार होता है।
जैतून का तेल
जैतून का तेल फैटी एसिड और फ्लेवोनोइड जैसे एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है। इसमें बालों को मुलायम करने की क्रिया होती है क्योंकि यह आपके स्कैल्प के अंदर नमी को बनाए रखता है। साथ ही, इसमें एंटी-फंगल गतिविधि भी होती है।
आँवला तेल
आंवला तेल, विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत, मुक्त कणों से होने वाले नुकसान के कारण बालों को सफ़ेद होने से बचाता है। इसमें रोगाणुरोधी और एंटिफंगल गतिविधि भी है। आंवला तेल आपके बालों को झड़ने से रोकने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
तिल का तेल
तिल के तेल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। साथ ही UV क्षति से भी बचाता है. यह बालों के रोमों को मॉइस्चराइज़ करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। क्योंकि यह बालों के रोमों में प्रवेश में सुधार करता है और खोपड़ी में परिसंचरण में सुधार करता है।