एक या दो दिन तक जब भी आप कुछ भी खाएंगे तो आपको तेज जलन का अनुभव होगा। तो आपको मुंह में छाले हो सकते हैं। छाले गालों, जीभ, मसूड़ों और होठों के अंदर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। मुंह के छाले बहुत शर्मनाक हो सकते हैं। जब तक यह पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, तब तक कुछ भी खाना-पीना मुश्किल होगा। यह कभी भी किसी को भी हो सकता है. सर्दी-जुकाम होने पर आपको सूजन, खुजली और दर्द हो सकता है। कुछ लोगों को बुखार हो जाता है या खाने में परेशानी होती है। आइए जानते हैं मुंह के छालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपायों के बारे में।
मुंह के छालों से छुटकारा पाने के उपाय.
हालाँकि यह दो से तीन दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन आप झुर्रियाँ, सूजन और दर्द को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपचार आज़मा सकते हैं।
आपको प्रभावित जगह पर टी ट्री ऑयल लगाना चाहिए। इससे सूजन कम हो जाएगी. इसके लिए इस तेल को रुई के फाहे पर लगाएं और मुंह के छालों पर भी लगाकर छोड़ दें। इस तेल में एंटीवायरल तत्व होते हैं। इससे संक्रमण ख़त्म हो जाता है. यह किसी भी तरह के अल्सर को ठीक करने में कारगर साबित हो सकता है।
छालों पर बर्फ के टुकड़े रखने से भी जलन कम हो जाती है। ऐसा दिन में तीन से चार बार करें। इससे दर्द कम हो जायेगा. छाले ज्यादा नहीं बढ़ते. दर्द वाली जगह पर बर्फ लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है, जिससे सूजन कम हो जाती है।
छालों से छुटकारा पाने के लिए आप नारियल का तेल भी लगा सकते हैं। नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल तत्व होते हैं जो संक्रमण के खतरे को कम करते हैं। इस तेल में मौजूद लॉरिक एसिड अल्सर को भी कम करता है