हेल्दी बालों के लिए करें इन 5 सामग्रियों का इस्तेमाल

अनहेल्दी जीवनशैली, प्रदूषण और तनाव का हमारे बालों पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे में बहुत से लोग केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. ये लंबे समय में हमारे बालों (Hair Care) को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं. यही कारण है कि कई बार मन में ये सवाल आता है कि हेयर प्रोडक्ट्स खरीदते समय हमें किन चीजों का ध्यान रखना (Hair Care Tips) चाहिए. हम आपको कुछ ऐसी सामग्री के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. ये आपके बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करती हैं. इन सामग्री (Ingredients) में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो हमारे बालों को गहराई से पोषण देते हैं और इन्हें स्वस्थ बनाते हैं.

आर्गन ऑयल

आर्गन ऑयल में फैटी एसिड और विटामिन ई होता है. ये आपके स्कैल्प और बालों के लिए फायदेमंद होता है. आर्गन ऑयल स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता है. ये बालों को मुलायम बनाता है. ये बालों को फ्रिज होने से रोकता है और इन्हें चमकदार बनाता है. आर्गन ऑयल में एंटीफंगल गुण भी होते हैं. ये डैंड्रफ के इलाज में मदद कर सकते हैं. बालों को धूप से बचाने के लिए आर्गन ऑयल बहुत फायदेमंद है. ये विटामिन ई से भरपूर होता है. ये बालों को झड़ने से रोकता है.

भृंगराज

भृंगराज तेल में मौजूद पोषक तत्व बालों के रोम को मजबूत करते हैं और गंजेपन को रोकते हैं. नियमित रूप से इसकी मसाज करने से रक्त संचार बेहतर होता है. ये बालों को झड़ने से रोकता है. भृंगराज तनाव को कम करने और आपके दिमाग को आराम देने में भी मदद करता है. ये बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है.

प्याज

प्याज के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं. प्याज बालों के रोम को पोषण देता है. ये बालों को मॉइस्चराइज करता है. ये बालों को सफेद होने से रोकता है. बालों संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप प्याज का इस्तेमाल कर सकते हैं.

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं. ये खुजली, सूजन और खराश को कम करने में मदद करता है. टी ट्री ऑयल सीबम के स्तर को कंट्रोल करके स्कैल्प पर मौजूद तैलीयपन को कम करने में मदद करता है.

एलोवेरा

एलोवेरा में फैटी एसिड होता है. इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये स्कैल्प की सूजन पैदा करने वाले डैंड्रफ को दूर करने में मदद करते हैं. इसमें विटामिन ए, सी और ई होता है. ये बालों को बढ़ाने और इन्हें चमकदार बनाने में मदद करता है. इसमें विटामिन बी12 और फोलिक एसिड भी होता है. ये बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है.