बालों के ग्रोथ बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करें चावल का पानी, देखे फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क| गर्मियों के मौसम में बालों काे खयाल रखना थोड़ा मुश्किल होता है. इस मौसम में बाल रूखे और बेजान नजर आते हैं. ऐसे में तमाम उपाय करने के बावजूद फायदा नहीं मिलता है. ऐसे में अगर आप भी बालों के झड़ने और रूखेपन से परेशान है तो बालों को स्वस्थ रखने के लिए चावल का पानी लगाएं.

चावल का पानी लंबे समय से बालों और स्किन केयर रूटीन में इस्तेमाल किया जा रहा है. चावल का पानी (Rice water) जिसे बोलचाल की भाषा में माड़ कहा जाता है. इसमें विटामिन्स और मिनरल्स की भरपूर मात्रा होती हैं. चावल में एमिनो एसिड, विटामिन बी, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है.

कैसे बनाता है चावल का पानी

इसके लिए आपको चावल को पकाने समय थोड़ा अधिक पानी डालना है, जब चावल में अच्छे से उबाल आने लगे. तब एक्सट्रा पानी को निकाल दें. इस पानी का इस्तेमाल बालों और त्वचा के लिए कर सकती है. चावल का पानी डैमेज बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके अलावा आप इसका इस्तेमाल स्किन केयर रूटीन में क्लींजर और टोनर के रूप में कर सकते हैं.

बालों को मुलायम रखता है

बालों के लिए चावल का पानी बहुत लाभदायक होता है. अगर आपके बाल रूखे और बेजान है तो चावल के पानी का इस्तेमल करें. ये आपके बालों में नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करेगा. इसमें ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है. साथ ही बालों को मुलायम बनाने में मदद करता है.

बालों को बनाएं घना और मजबूत

चावल के पानी में कार्बोहाइड्रेट और इनोसिटोल होता है जो बालों को मजबूत करने के साथ-साथ घना बनाने में मदद करता है. इसके लिए आपको चावल के पानी से बालों में करीहृब 10 से 15 मिनट तक स्कैल्प में मसाज करना है और कुछ समय बाद पानी से धो लें. इसके अलावा आप चाहे तो चावले के पानी को हफ्ते में एक से 2 बार लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और बाद में शैंपू से धो लें.