प्रेग्नेंसी के समय में पिंपल्स और अन्य स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। कहते हैं किसी भी महिलाएं के जीवन का सबसे खूबसूरत पड़ाव मां बनने का होता है. प्रेग्नेंसी का समय हर महिला के सबसे खूबसूरत पलों मे से एक होता है. इस पड़ाव की शुरुआत प्रेंग्नेसी से होती है. इस 9 महीने के दौरान महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होते है. जिसका मुख्य कारण हार्मोन होते है. आपको मूड स्विंग होते हैं, अलग- अलग चीजें खाने की क्रेविंग होती हैं. इसके अलावा आपके शरीर के साथ -साथ चेहरे में भी बदलाव होता है. इस दौरान हर महिला की जर्नी दूसरे से अलग होती है.

प्रेग्नेंसी के दौरान आपको रैशेज, मुंहासें, पिंपल्स और अन्य स्किन प्रॉब्लम हो सकती है. इस दौरान ज्यादा केमिकल वाली चीजों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. अगर आप प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली प्रॉब्लम्स से गुजर रही है तो हम आपको कुछ टिप्स दे रहे हैं, जिससे आपको फायदा मिलेगा. आइए जानते हैं इस बारे में.

मुंहासों की समस्याम मुंहासों की समस्या आम बात है. प्रेग्नेंसी के दूसरे और तीसरे महीने में शरीर के हार्मोन में बदलाव होते हैं जिसकी वजह से चेहरे पर मुंहासों की समस्या बढ़ जाती है. इस समय में त्वचा में सीबम का प्रोडक्शन बहुत अधिक होता है जिसकी वजह से पोर्स बंद हो जाते है. इस समय में कम से कम दो से तीन बार चेहरा धोएं. इसके अलावा त्वचा के टाइप के हिसाब से प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें. आप चाहें तो घरेलू उपाय अपना सकती है. मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी, खीरे का रस, नींबू का रस आदि उपयोग कर सकते हैं. इससे आपकी त्वचा हाइड्रेटिंग भी रहेगी. साथ ही ऑयल फ्री लुक भी मिलेगा.

स्ट्रेच मार्क्स होना प्रेग्नेंसी के समय में शरीर में खिंचाव होता है जिसकी वजह से स्किन के कोलेजन सेल्स कमजोर होते है. इस वजह से स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देता है. इस समय में 90 प्रतिशत महिलाओं को स्ट्रेच मार्क से गुजरना पड़ता है. स्ट्रेच मार्क को कम करने के लिए जैतून का तेल लगाएं. इसमें विटामिन ई की भरपूर मात्रा है जो त्वचा के लचीलेपन में सुधार करता है. ये शरीर को मॉश्चराइज रखता है. इसके अलावा किसी भी तरह की खुजली और जलन से बचाने का काम करता है.

पिगमेंटेशन गर्भवस्था के दौरान चेहरे पर काले धब्बे दिखना आम बात है. इस स्थिति को मेलिस्मा कहा जाता है. इस दौरान मेलेनिन का प्रोडक्शन भी तेजी से होता है जिसकी वजह से काले धब्बे पड़ जाते है. आप काले धब्बों से छुटाकार पाने के लिए रोजाना बाहर निकलने से पहले एसपीएफ सनस्क्रीन लगाएं. इसके अलावा आप चाहे तो दाग -धब्बों को कम करने के लिए नींबू रगड़ सकते हैं.