महिला हो या पुरुष सभी की ख्वाहिश होती है कि उनके बाल सुंदर, चमकदार और कोमल हो। लेकिन आजकल के इस बढ़ते प्रदूषण और गलत खानपान की वजह से बालों को जरूरी पोषण नहीं मिल पाता हैं जिसके चलते बालों की चमक खो जाती हैं। बाल छोटे हो या लंबे उनकी चमक आपकी पर्सनैलिटी पर निश्चित रूप से छाप छोड़ती है। ऐसे में लोग बालों को चमक प्रदान करने के लिए बाजार में मौजूद केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगे हैं, लेकिन यह मुनासिब तरीका नही हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ प्राकृतिक उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से आप अपने बालों को आसानी से चमकदार बना सकते हैं। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में
दूध
दूध से बेजान बालों को पर्याप्त पोषण मिलता है और वो चमकदार लगने लगते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आप एक कप दूध लेकर उसे बालों में लगाएं। लगाने के बाद हल्के हाथों से एक से दो मिनट तक बालों की जड़ों पर मसाज करें। फिर दूध लगे बालों को एक घंटे तक यूं ही रहने दें। बाद में बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।
नींबू
नींबू में भी विटामिन-सी होता है, मगर इसे डायरेक्ट लगाने से स्कैल्प पर एलर्जी हो सकती है। ऐसे में आपको नारियल के तेल में नींबू का रस मिक्स करके बालों में लगाना चाहिए। ऐसा करने से बालों में चमक के साथ-साथ डैंड्रफ की समस्या भी कम हो जाती है।
अंडा
बालों को मुलायम बनाने और उनमें चमक लाने के लिए अंडे से बेहतर कुछ भी नहीं होता है। यह इतना कारगर है कि एक बार में ही आपको फर्क नजर आ जाएगा। इसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, फैटी एसिडस और लैक्टिन होता है, जो बालों की मरम्मत करता है। इसमें ऑलिव ऑयल मिलाकर लगाने से ज्यादा फायदा होगा।
नारियल तेल
बालों के लिए आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे बाल मुलायम और चमकदार तो बनते ही हैं, साथ ही बालों में नई चमक भी आती है। नारियल तेल में विटामिन ई होता है, जो बालों को नमी देता है और बालों को रूखा होने से बचाता है।
एलोवेरा
बालों के लिए एलोवेरा भी बहुत फायदेमंद है। ये बालों को पूरी नमी देने के साथ ही पोषित करने का काम भी करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन बालों को पोषण देने का काम करते हैं। साथ ही ये रूसी को भी कम करने में कारगर है।
दही
दही विटामिन बी 5, विटामिन डी और प्रोटीन से समृद्ध होती है। यह कई हेयर मास्क में इस्तेमाल की जाती है क्योंकि इससे बालों में नमी और चमक रहती है। इसके लिए सबसे पहले दही, शहद और नींबू को एक साथ मिला लें। अब इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं। लगाने के बाद 30 से 45 मिनट तक नींबू को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। फिर बालों को शैम्पू से धो लें और शैम्पू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
चाय का पानी
चाय को पानी में उबालकर और फिर उसे छानकर बालों में इस्तेमाल करें। आप बालों में शैंपू करने के बाद चाय का पानी यूज कर सकती हैं। यह घरेलू नुस्खा उन महिलाओं के लिए बेस्ट है, जिनके स्कैल्प से अतिरिक्त तेल निकलता है क्योंकि इससे आपके बाल ऑयली नजर नहीं आते हैं।